一杯六堡茶，讓老人的神氣在現，看看功效為何如此有效？

六堡茶因為其獨特的成效與作用十分合適中老年人飲用，它是廣西梧州最具有濃郁地方特色的名茶，喝六堡茶、談論六堡茶、收藏六堡茶已成為梧州飲茶愛好者尋求的新時尚，今日就和大家一同聊聊六堡茶的成效與作用。

為什麼說六堡茶合適中老年人飲用呢？六堡茶歸於溫性茶，除了具有其他茶類所共有的保健作用外，更具有清熱潤肺、消暑祛溼，明目清心，協助消化，消滯去積的成效，既可飽食之後助消化，也可空腹飲之清腸胃，六堡茶還具有更強的分化油膩，下降人體類脂肪化合物，膽固醇，三酸甘油脂的成效，長期飲用能夠健胃養神，健身減肥。

下面首要簡述六堡茶茶葉中首要特質所產生的這些成效與作用。

1、六堡茶為鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。胃的脾性喜燥惡寒，而六堡茶經往後發酵後，茶性是比較柔和的，因而六堡茶合適胃不太好的人群來喝，對身體無刺激作用。

2、適量飲茶有化痣潤膚健美的功用。茶多酚、維生素C和煙酸能降脂、降血壓和改進血管功用，推進血管微循環。茶多酚既能為人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的過氧化，保護了內皮細胞，防止了平滑肌斑塊狀增生和動脈粥樣硬化，推進新陳代謝，並有保持心臟、血管、腸胃等正常機能的作用。

3、六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、推進脂肪代謝的功用，協助消化肉類食物，並且茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經，影響全身各器官的生理功用，刺激胃液分泌，消除胃內積食，協助消化。

4、六堡茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，能夠清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，能夠轉變為維生素A。而維生素A具有滋補眼睛、緩解眼睛疲憊、預防夜盲症的作用。

5、茶的止痢作用早就在臨床中使用。茶中所含的鞣質有較好的抑菌作用，對痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有極好的抑制作用，對皮膚粘膜還有保護作用。越諺有“不喝涼水多喝茶，不拉稀痢不發痧”的說法。茶單寧的收斂作用使得腸管蠕動才能增強，因而具有治療便祕的作用。

6、六堡茶具有調理腸胃，改進血液循環，去油膩、助消化的成效。由於茶中含有一些芳香族化合物，它們能溶解脂肪，協助消化肉類食物。

所以從六堡茶的成效與作用上看，六堡茶確實十分合適中老年人飲用，對於六堡茶的沖泡方法假如僅僅作為保健的話也沒必要那麼考究，假如是在茶藝上有所尋求，能夠參考下普洱茶的沖泡方法就能夠了。

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