文好孕姐
歡歡生完孩子後自己的媽媽過來照顧她月子,在沒生的時候媽媽就整天在的耳邊嘮叨,什麼坐月子堅決不能洗澡、洗頭,更不能刷牙,否則能老了以後有受不完的罪。還現身說法,說她就是生完後就刷牙了,現在一點涼的酸的東西都不能碰,還經常牙痛,搞的苦不堪言。歡歡想不是有句話叫“不聽老人言,吃虧在眼前嘛!”她本著寧可信其有不可信其無的原則,決定聽媽媽的話。可現實是,才三天,自己就感覺受不了,雖說吃完飯就會漱口,但是還是很不舒服,老公也說她嘴巴有味道,都不願靠近她,實在堅持不下去了,第四天,死活都要刷牙了。
在平常人看來一天不刷牙就會受不了自己的邋遢,更何況是產婦,每天進食那麼多次,會有多少細菌附著在上面,有部分產婦就是月子期間不注意牙齒的清潔,導致以後牙齒問題層出不窮。所以,關注牙齒健康要做到以下幾點:
一、選擇合適的刷牙工具
由於產婦特殊的群體,牙刷的選擇也是有講究的,可以選擇專用的產婦牙刷,當然也可以選擇軟毛的牙刷,牙膏沒有特別的要求,平時常用的就可以。
二、正確的刷牙方法
生完孩子後全身骨縫都會打開,所以刷牙的時候也不能採用暴力的刷法,一般應用溫水,拿牙刷順著牙齒的方向上下清潔,保證每顆牙齒都清潔的到,儘量不要橫著刷,保護牙齦。
三、堅持餐後漱口
產後不能只靠刷牙來清潔口腔,因為產婦要少食多餐,所以每餐後漱口,是可以有效防止細菌滋生,保護牙齒的健康。
堅持這些正確的刷牙方法,不但不會造成牙齒的損傷,相反,對口腔健康是百利而無一害的!
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