百歲老人每天都喝一種水！很簡單,你也可以做得到!

生活水平越來越好了，很多人都想做一個長壽的人，但是好多人嘗試了很多的方法，但是好像都沒有什麼效果的，但是有的人卻可以輕輕鬆鬆的地活過一百歲，這是因為什麼呢?那您知道長壽老人喝的一種“水”是什麼嗎?您知道六大長壽因素排行榜是什麼嗎?今小編就為您介紹一下有關健康長壽的方法的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

長壽老人喝的一種“水”

最近來自湖南省某一個地區的老人，今年已經有103歲了，雖然是看起來是頭髮全白了，但是精神和身體都還是非常的好的，看著面色還是非常的紅潤，臉上也是沒有什麼皺紋的，那麼她的長壽祕訣是什麼呢?

“我這輩子都沒進過醫院!”老人自豪地告訴筆者。一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在“吹牛”。

陳安定告訴筆者，婆婆唯一一次入院記錄是在前年，因為得了白內障。對於小病小痛，她一貫都是不看醫生也不打針吃藥，慢慢自然痊癒。

這位老人那麼好的身體是有什麼好的祕訣嗎?還是吃了什麼長壽的東西呢?即如果他的回答卻是讓人大吃一驚的，居然就是喝生活中最為健康的生薑茶，難道生薑茶真的可以讓人長壽嗎?

老人很愛喝薑茶水，每天早晨起床後做的第一件事就是打來井水，燒開後，放上花生、芝麻、生薑和茶葉，泡一杯生薑茶，這就是老人每天必喝的飲料。老人認為喝薑茶能暖胃防病，因此堅持了很多年。但老人喝薑茶特別講究，只在早晨喝，上午9點之後就不喝了。

“你們年輕人要注意，不能暴飲暴食，吃五六分飽，身體比較舒服。”老人面對前來採訪的筆者，還不忘傳授養生之道。”

薑茶的十大功效

一、口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。

二、痰多咳嗽

假如您經常性的出現痰多咳嗽的話，你也是可以利用生薑來解決的，首先您是可以選擇用15克生薑來煎湯，然後在裡面加上適量的白糖，然後分別在早上喝晚上各喝一次就好了，長期的堅持是可以治痰多咳嗽。

三、感冒頭痛

將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

四、牙周炎

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2-3次。

五、偏頭痛

當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

六、面部暗瘡

用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

七、腰肩疼痛

在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

八、腳臭

將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。

九、齲齒

每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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