刮油穴―女人刮出小蠻腰，男人颳走大肚子，老人刮除老便祕

這幾天西安一個21歲的小夥子魏則西，因不當治療去世了，大家都在聲討“百度搜索、福建莆田系醫院“；我在微信裡或者後臺回覆艾友的留言時，一般會特別強調去正規醫院……，什麼是正規醫院呢？

以我個人理解，就是公立醫院！

比如：社區醫院、鄉人民醫院；縣人民醫院、縣中醫藥；市一（二）醫院、市中醫院、市中心人民醫院；省人民醫院、省中醫院、省婦幼保健院……

這些醫院因為醫療條件及水平高，生意好，不會在報紙、電視上做廣告。

昨天我還在微信裡提到，我們自己也要多看央視的《健康之路》、都關注中醫艾灸…等正規欄目，積累一些基本的健康知識，黃帝內經說：正氣內存，邪不可幹！我們做到心中有數，方可少上當！

做事都要有底線，包括我們賣幾根艾條也是一樣。

今天有3個艾友擡舉我，專門給我留言：一個說：做艾灸治療婦科時，能不能用藥，還發了張截圖給我，一看名字就不是正規的藥準字的外用栓劑，沒說錯的話，不是消字號的、就是化妝品類的，甚至文號都沒有，我回答她：你用這種東西是在害你自己！不是什麼東西都可以塞進去的！

一個問我：一個朋友得癌症了，做化療後，第一次艾灸提升白細胞還有作用，怎麼現在沒作用了，我一看她賣的產品，連溫度都沒有的東西怎麼有效呢？

我回復，你再繼續下去就是害人了！

一個問我：自閉症小孩艾灸有用麼？

我說就算了吧！

我為什麼這麼說呢？一是你根本就不專業！再說家裡有個自閉症小孩，本來就不容易了！

大家肯定沒發現，除了我們自己生產的產品，很少在微信裡面做廣告。要知道我們公眾號雖然不大，但每個月至少要拒絕4、5萬元的廣告費。

還有一點，我們系統每天會自動拉黑100多不良粉絲！

賣幾根艾條也要有底線！

五一過完了，想必在家海吃海喝長胖了不少吧。那節後就要加快瘦身步伐，趕緊將體內堆積的脂肪，毒素全都排出體外。

一方面大魚大肉、開懷暢飲，一方面休息不夠、休息混亂。而腸胃卻往往不堪重負，於是過完年肥胖、厭食等問題接踵而來。因此，有關專家指出，春節過後，有些人的腸胃可能需要“清洗”一下了。

艾灸一穴位，輕鬆去肥胖男人灸大腸俞：去除大肚子

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。尤其是春節時期，因為吃的比較好、運動比較少，經常容易產生小肚子。很讓人頭痛。中醫艾灸理論來說，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多餘的肉肉說拜拜，首先就得讓經脈變得通暢起來。

艾灸大腸俞穴位能夠令消化系統得到刺激，從而增強消化吸收功能，症狀得以改善。

【取穴方法】

大腸俞：在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。布有第三腰神經的後支和第四腰動，靜脈後支。

女人灸關元：瘦出小蠻腰

在假期的時候，很多朋友回到家裡肯定要走親訪友大吃大喝一番。天天大魚大肉是難免的了。由於每天都大量的攝入各種各樣的高營養高脂肪食物，人體消化系統根本跟不上，很容易導致身材走樣。

關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力。

【取穴方法】

關元穴：位於臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功。

老人灸天樞：清除老便祕

腸胃不好是老年人非常常見的一種病症，嚴重影響了老年人的生活質量。其中最主要的症狀，主要原因是與老年人的相關機能退化有關。很多老年人患有習慣性便祕，三高症，都是腸胃不好帶來的嚴重後果。

【取穴方法】

天樞穴屬於足陽明胃經，是手陽明大腸經募穴，位於腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。

清腸減肥，記住3原則

假期後的飲食，請一定要記住“粗”、“綠”、“少”這三個原則！

“粗”

說的是假期後的主食應該以穀類粗糧為主，玉米、紅薯、糙米都是好選擇，讓它們富含的膳食纖維好好地給腸胃刮刮油；

“綠”

顧名思義，當然是多多地吃蔬菜了，尤其是大片的綠葉菜和白菜，是消除體內自由基和毒素的好手；

“少”

不光是說每頓飯要少吃一點，更重要的是要少放調味料，少變化花樣，少油少脂肪，清淡飲食對節後的腸胃至關重要！

如果各位艾友有關於艾灸的相關問題，可加微信好友給我留言！我們將及時請專家、老師給大家解答，希望可以幫助更多的艾友。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。