工程院院士，55年研究成果，一招防治老年痴呆

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老年痴呆屬於一種退行性病變，很多人覺得是絕症，但其實這個病是完全可以預防的。

中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授，經過55年的臨床研究和理論工作，研發出一套“手指操”。他自己評價這套操：

手是人類神經感覺最為敏感的部位，神經纖維也最集中。動手後腦循環會發生改變，手的動作形成大腦新的興奮點，有利於理解、記憶和思考。

記憶力、思考問題都解決了，大腦不斷形成新的興奮點，就不會退化，這大體就是此操的原理了。

手是人體的重要器官。俗話說“心靈手巧”、“十指連心”，實際是腦靈手巧，手巧健腦，腦和手關係最為密切。

從中醫觀點來看，手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，聯繫著全身的內臟，因此手對各臟器的作用是十分明顯的。依據經絡理論和全息理論，手掌各部位對應臟腑各器官，對手掌各部位的鍛鍊也可以起到保健作用。

防痴呆手指操

1、將小指向內折彎，再向後撥，做屈伸運動10次。

2、用拇指及食指抓住另一隻手的小指基部正中，揉捏10次。

3、將小指按壓在桌面上，用手反覆刺激之。

4、雙手十指交叉用力相握，然後突然猛力拉開。

5、刺激手心，每次捏掐20次。

6.經常揉擦中指尖端，每次3分鐘。

這套手指操是中國工程院院士研究出來的，特別針對老年痴呆這樣世界級的難題。

大家平常都練練，動作雖然簡單，但能有效避免老年痴呆。建議推薦給朋友、親戚，很有必要。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。