脖子疼，經常低著頭玩手機，睡床上頭靠著玩

健康諮詢描述： 脖子疼，經常低著頭玩手機，睡床上頭靠著玩，現在睡覺睡到夜裡脖子痛

病情分析：
頸椎病的症狀的臨床表現有1、眩暈2、頭痛3、視覺障礙4、突然摔倒5、根性症狀6、上肢麻木或單肢麻木。頸椎病可以做激光針刀鬆解術，它能有效地緩解症狀，
指導意見：
指導意見：同時也應當注意生活方面的保養，不要經常保持一個姿勢不動，多活動一下頸部和背部。

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，可能是出現頸椎病的情況，還是需要及時的到醫院進行檢查確定的。
指導意見：
在出現這種情況之後，需要及時的到醫院進行檢查，然後根據檢查的情況適當使用藥物進行治療，同時注意頸部保暖，避免受涼，適當進行烤電理療、熱敷，此外需要注意避免長期的使用手機、伏案工作等。

病情分析：
您好，長時間低頭玩手機，已成為人們頸椎病高發的主要因素之一，有的是輕度的頸部肌肉僵硬，有的則影響到上肢引起麻木，痠痛。
指導意見：
建議注意儘量減少玩手機的時間和姿勢，長時間低頭看手機對眼睛也是不利的，如果不見緩解，可以用頸託，可以限制低頭的幅度，緩解頸部症狀。
以上是對“脖子疼，經常低著頭玩手機，睡床上頭靠著玩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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