寶寶大腦發育還不健全,生後幾乎大部分時間都處在睡眠狀態,每天大約有18~22小時在睡眠中,只有短時間清醒。清醒後很快就會感到疲倦,這時候孩子常以“哭”透露表現他累了,只要環境安靜、舒適,片刻後孩子就本能地自然入睡。
寶寶睡覺前總是哭鬧不停,這時候該怎麼辦呢?寶寶鬧覺如果不處置懲罰好的話,肯定會影響孩子的睡眠,同時也會影響大人的睡眠。
那麼寶寶睡不著究竟是什麼緣故原由呢?
寶寶生理處置懲罰不當
父母可以看看是否是寶寶尿布溼了,或是餓了、渴了之類,嬰兒沒有交流溝通的能力,這時候就需要父母有足夠的耐心。
睡眠時間或睡眠習慣不好
有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上入睡後,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。上述情況早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,睡眠時間規律化,就可以安安穩穩地睡到天明。有的嬰兒一到睡覺時間反而更加興奮,這時候父母也沒有很好的安撫孩子睡覺,反而陪著他一起玩,耽誤了睡眠時間。
心理因素
有可能換了新環境導致嬰兒不是很適應,或者是否是和自己熟悉的人一起睡的,也可能導致嬰兒哭鬧不止。
餵養方法安排
不當母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況),很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
最主要的還是家長有足夠的耐心可以或許引導孩子養成好的習慣,不要聽到孩子哭聲就覺得很不耐煩,嬰兒不會說話,他能表達的只有哭聲。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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