這樣美味的濃湯，再挑剔的寶寶也搶著喝上一碗

玉米口感香甜，加上寶寶熟悉的奶味更加的美味可口，

再挑剔的寶寶也不會拒絕它吧！

並且玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素和亞油酸等元素，

能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力！

純的玉米汁在寶寶6個月的時候就能夠添加。

挑選玉米：選質量好的整根嫩玉米，要甜玉米（黃色的或者黃白相間的）哦，不克不及是那種糯玉米，不建議直接買那種店家已經弄好的顆粒裝的，主要是考慮到衛生、蟲卵以及胚芽丟失等。

新鮮的豌豆，嫩、軟甜，又富含蛋白質、維生素、脂肪等多種營養物質，但吃過多不利於消化，建議10月+的寶寶再添加，第一次吃的時候先測驗考試一點點，如不過敏，則可繼續添加，但每次要少量。

這種自然的香甜美味，大人喝了都是意猶未盡的感覺，做的話建議多做些，老少皆宜的美味何不多來一些呢！

奶香玉米濃湯

（10月齡+）

食材

豌豆（帶莢）176g

玉米棒 1個

溫開水140ml

配方奶粉適量

做法

- Step 1 -

玉米剝除外衣後沖洗乾淨，再剝玉米粒，先用刀把玉米粒削下一排後，再用手一排一排的把玉米粒剝下來；

Tips

不要直接用刀削的，不然玉米的營養精華胚芽就沒有了哦！

- Step 2 -

剝下來的玉米粒連帶玉米胚芽；

- Step 3 -

玉米粒冷水入鍋，水開後再中火煮5分鐘就熟了；

- Step 4 -

火關小撈出玉米粒；

- Step 5 -

玉米粒撈出後，開大火，水開後直接放入豌豆莢，開蓋大火煮2分鐘關火就能夠了；

Tips

新鮮的豌豆很嫩，也很甜，略煮即熟；如果煮過頭豆莢就會開口豆粒脫落，色澤也會發黃。

- Step 6 -

煮兩分鐘後撈出，有的豌豆莢輕輕開口但豌豆不會脫落，色澤也很好看！

- Step 7 -

把配方奶粉加入100ml溫開水內攪拌均勻 ，玉米粒倒入料理機內，加配方奶粉液攪拌成糊狀；

Tips

這步想省時的話，可以把煮好的玉米、豌豆和調好的奶一起攪拌之後過濾好就能夠喝啦！

- Step 8 -

玉米奶糊過篩；

Tips

因玉米皮不容易消化，需要過篩去掉。

- Step 9 -

豌豆粒倒入料理機加40ml溫開水打成糊狀；

- Step10-

打好的豌豆糊放入玉米奶糊中即可。

如果是不足10個月寶寶就不要放豌豆糊了，10個月以上的寶寶第一次吃的時候先測驗考試一點點，如不過敏，則可繼續添加，但每次要少量。

備註：豌豆莢挑選時，選擇飽滿有色澤的，裡面的嫩豌豆就比較大。

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