單身久了的3點危害，看完第2點你還敢單身？

文/ Kevin-R牧心

圖/ 來源於網絡，圖文無關

有多少人整天說，在這個到處都充斥著戀愛腐朽味道的世界裡，唯獨我在散發著單身狗的清香。作為資深的單身狗們，其實也不是說自己不願意去談戀愛，更多的是習慣了現在的舒適的單身生活。對於戀愛生活的那種未知感到恐懼，嫌談戀愛麻煩，不如去相親，大家直接奔著結婚去，省了多少麻煩。

有多少人看著別人戀愛遇到的種種麻煩，審視一下自己，覺得自己單身真好，我單身我自由，我單身我快樂，我是單身貴族我驕傲。

但是每一種選擇都有必有取捨，很多人為了不想看見花的凋零而不去看花盛開時的嬌豔。選擇單身是自由，但是單身給自己身心的各種危害，你都知道多少？

一、心理焦躁抑鬱

有研究表明，一個人長期處於單身的狀態，在學習生活中，容易出現焦躁，抑鬱，自卑等情緒。在學生時代，見多了身邊的人入對出雙，戀愛是那麼的甜蜜，自己總是一個人獨來獨往，拼命的參加各種活動，沒有人要，感覺自己很自卑。不想讓自己閒下來，有什麼高興的，悲傷的事情都是自己一個人扛，沒有發洩的地方。

在好比一個三十而立，事業有成的男人，在公司事業蒸蒸日上，開豪車，住豪宅，過著外人豔羨的生活。可是當自己回到家的時候，等待自己的是一個冷冰冰的牆壁。

身邊沒有幾個朋友，獨來獨往，沒有那個讓自己傾訴的女朋友，妻子，心中積壓了多少悲傷，多少壓力，無處釋放，又積壓回去，一個惡性循環，終有一天會承受不住而爆發出來。打到自己，就是自己。

二、壽命比非單身的人均要短7年

我們聽說過很多治療的辦法是心理安慰，心理治療。同樣，沒有女朋友對心理造成的影響會影響到自己的身體。根據哈佛大學的一個研究報告表明，單身的女人比起那些結婚生子的女人比起來，壽命平均短7年左右，而單身的男士比起那些結婚的男人壽命要短10年。

我們的健康跟心理的作用很大，長期的單身沒有愛情的滋養，心理處在長期的抑鬱，焦躁的狀態，導致身體的免疫機能不能很好的運作。從而導致各種潛在的疾病誘因。可能現在年輕，身強力壯的，並沒有太明顯。

三、對社會的危害

單身是社會不安定的因素，但是對於我們本人來說，貌似並沒有太大的影響，但是，我們畢竟生活在這個社會中，維護社會穩定，人人有責。

青春的尾巴我們已經快要抓不住，當花時間去戀愛都成為了一種奢侈。我們為什麼不去主動談一場戀愛，不講風月。每一種經歷都是自己的財富，每一次步都是自己的人生。不要刻意去壓抑自己，該釋放的時候，釋放吧！

無用心者，當牧心也。我是Kevin牧心，我的心願是，世界和平。

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