我以為上了床就不會分手，結了婚就不會出軌

多少人曾以為

上了床就不會分手，

結了婚就能白頭。

曾經海誓山盟的一輩子

終究抵不過你發現ta出軌，聊騷的那一刻

傾訴你的情感故事

我們幫你

透過傾訴看本質

願你的情感困惑有人能懂

情 感 樹 洞 微 問 答

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01

我沒想到成熟的他能出軌，

孩子還小，我不想離婚，怎麼辦？

問：

我是一名白領，老公是高管，經過朋友介紹我們認識的，我們兩人雖不會甜蜜膩歪，但也相敬如賓，小孩現在6歲。老公平時應酬多，身邊形形色色各種人都有，但是老公結婚以來一直沒有做出什麼反常的事情，從來沒有徹夜不歸的情況，人品也成熟穩重，所以我一直很放心。

後來在一次過節回家中，老公迴避我接了電話並且情緒激動，我比較敏感在回去之後跟蹤老公，發現老公竟然找了一名年輕女孩。起初我很震驚，我沒想到成熟的他能出軌，

後來我知道女孩是一所藝術學校的女大學生，目前住在老公的買的房子，兩個人出軌1年多。我還沒有跟老公對峙，但是已經掌握很多證據。小孩還小，我還不想離婚，怎麼辦呢？

專 家 答

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前陣子朋友圈、新聞幾乎都被“寶寶被出軌”的事件刷屏了。可你在發現老公出軌後，一沒鬧二沒立即談，這確實是保全婚姻的明智之舉。同時，注意保留老公出軌的證據，這是有效保護自己的方式，也可以看出你有非常成熟的情緒控制能力。

暫時不離婚是你的首位目標，但你也沒法忍受老公繼續出軌。因此，和你老公正面談是避免不了的。

如何談，才能更有利於你們現在的婚姻呢？

一、選擇一個安靜、不受打擾的環境。這個地方一定不能是家裡，家裡容易被孩子、家人打擾。

二、提前和老公約定溝通的時間和地點，但不要說明具體要談的事情。

三、提前準備要交流的內容。談類似話題，雙方很容易情緒衝動，容易被對方的話激怒，或出於自我保護而否認。因此，在交流前，可以這樣表達：“我想和你說點事，不過有一個請求，請務必聽我說完，你再回應，可以嗎？”得到老公承諾後，再表達你想表達的內容。

四、 感受先，事實後，切記質問與責怪。 與你老公溝通時，先說你的感受，比如我最近心裡就如同地獄一般，很難受，當我真的很在在意我們的婚姻，再表達你的發現。

五、明示你的期待和底線。如果你老公也不想離婚，你一定要明示你對這件事的期待，比如多久處理乾淨，以及你能接受的底線，言辭要堅定。

百合姐說："我以為ta不會出軌""我以為ta不會背叛我"這是經常被出軌的一方感慨的話。然而這世上的每一個人其實都有出軌因子。

02

已婚的我跟小男生曖昧不清，

我該怎麼辦？

問：

和老公戀愛五年剛剛結婚，結婚前幾個月認識了比我小兩歲，正在念大學的男生，糾結了很久，還是沒勇氣推翻婚禮。我一再表示了不會婚內出軌，他希望我這兩年不要生孩子，等他畢業就來接我。

現在的狀態是，我跟老公生活很安穩，老公是公務員，平時我們相處比較平淡，但是我並不討厭他，自己心裡也清楚，自己想要安安分分生活下去，將來也會幸福美滿。但是小男生那邊又真的覺得，確實很喜歡，每天跟他講講話，知道他在做什麼就感覺很開心，前段時間下定決心分開了，但是我們兩個人實在是太難受了，不忍心捨不得，就又聯繫上了。我現在又是很快樂又是很內疚，我很受煎熬，真的不知道應該怎麼辦？

專 家 答

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你的感受與許多婚外情的人感覺相似，與圍城外的人如漆如膠，難捨難分，歡樂但不安全；圍城內的人沒有大的毛病，但缺乏激情，安全但不歡樂。

可惜婚姻在本質上違法本性的，無法在城內城外同時滿足慾望。你們倆現在的關係還處於地下燃燒模式，但如果繼續下去，很可能就會影響到你們現在的婚姻。總之，如果不及時制止，你們的婚姻離崩潰也就不遠了，這樣的後果你願意承擔嗎？

如果不想，請及時剎車，否則後果一旦釀成，你需要付出後半輩子的婚姻。

再來看看你婚外的男友，他才上大二，他未來的生活有無限可能，也有無限的不確定性。如果你把他的承諾（畢業後來接你）當真，風險性很高。你與他的交往，飄飄欲仙、欲罷無能，這些都是生理層面的激情反應。

你處在現有的婚姻中，去享受婚外的激情，這種行為無異於玩火。能否控制自己生理的激情，需要你的理智來把控。

百合姐說：玩火的感情一定不會長久。

03

他曾出軌，如今求我原諒，

我該不該給他一次機會？

問：

我28，男友30歲，外表學歷家境我稍好些，男友能力比我強，賺錢比我多，打算今年結婚。前幾個月發現男友出軌，拖了兩個月才和小三斷，徹底斷掉後回頭求我原諒，哭過跪過還輕微自殘，發動朋友親人勸我，上交工資卡，已寫保證書，對我非常體貼可以說是跪舔。我還愛他，也想原諒他，但是不知道他值不值得我原諒。

之前我等他回頭找我的那兩個月我受盡了委屈，那時的他對我態度非常差，對小三甜言蜜語，現在一想到那時的事我就很痛苦。我該不該原諒他給他一次機會？如果原諒我要怎樣才能平息怒氣，不計較他曾愛上過別人？在以後，如果我倆結婚了，我該如何做才能儘量避免他再次出軌？真的非常感謝！

專 家 答

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發現男友出軌後，男友痛改前非，但你依然猶豫是否應該要原諒，這種心理也是很正常的。現在你們還沒結婚，相對而言，放棄的成本不是那麼高，但同時又糾結於自己還是有感情的。

至於是否要原諒他，可以多從你們倆在一起的情感價值、他多大程度上符合你理想的伴侶來幫助自己做出決定，但不要糾結於他是否會再次出軌，這是個不確定因素。

如果真決定在一起，可以嘗試努力調整自己，但也不必強求自己馬上恢復平靜，那樣太難。如何儘量避免男友再次出軌，重要的是兩點：

一是增加他出軌的成本，包括經濟成本、情感成本等；

二是女性活出自己，讓自己變得更重要，在工作中更重要，在家庭生活中更重要。這兩點其實是相輔相成的。

百合姐說：出軌後原諒是需要強大的心裡承受力，先做好心裡準備再原諒他。

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