如何讓全身皮膚變白？

健康諮詢描述： 我的皮膚比較黑，不但是臉皮膚黑，而且主要是全身都皮膚黑，所以我特別的自卑，也不敢穿漂亮的衣服，裙子之類的衣服，我好羨慕皮膚白的女孩，我現在就是想讓我全身變白。

想得到怎樣的幫助：如何讓全身皮膚變白？

你好，教你七種全身美白祕方
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。 把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1―2次。
3、蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、體內色素調理法

（1） 最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

激光全身美白是通過激光對皮膚上的汙點進行一一清除，其原理是用激光產生的熱能對皮膚內部黑色素進行分解擊碎，再被皮膚中吞噬細胞進行清理排出體外，有著很好的改善膚色的效果。與此同時，激光全身美白還可以改進皮膚的代謝能力，加快皮膚自我修復，讓肌膚呈現最完美的狀態。激光全身美白是種新的美容技術，不僅可以美白肌膚，還可以有效的治療色斑，紅血絲，痤瘡，疤痕及痘印等面部問題，同時對毛孔粗大，皺紋等皮膚衰老問題，不論是皮膚表面還是深層，激光嫩膚都可以達到良好的治療效果，所以對於愛美的朋友，激光嫩膚是你最理想的選擇。
以上是對“如何讓全身皮膚變白？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

居家美白肌膚方法：
1 枸己美白 材料： 新鮮的120克. 乾的60克.水適量 。 做法： 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 。
2 冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 。做法： 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 。
3 番茄美白 材料： 番茄一個 。方法：將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克。 做法： 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

對於如何讓全身皮膚變白呢,全身美白針的美白效果可以明顯的改善身體晒傷痕跡以及其他色素沉積部位的色素明顯減少,由於黑色素沉積導致的顏色深沉。
一，可以通過全身美白針注射,達到解決如何讓全身皮膚變白呢的問題,讓女性的全身有明顯的全身美白針治療改善.
二，如何讓全身皮膚變白呢?選擇應用全身美白針的功效有很多,可以抗身體組織氧化、老化、增強免疫力.可以幫助排出毒素和廢物,加速新陳代謝,清理內環境,爽氣清神;保護全身皮膚組織、保護肝臟、腎臟、大腦和降血脂也是全身美白針所能做到的;全身美白針可以抑制黑色素合成,對黑、黃、粗糙膚質和色塊具明顯還原嫩白效果.這就是美白針如何讓全身皮膚變白的理論!
三，美白針如何讓全身皮膚變白?美白針的特點在於能迅速扭轉病態功能細胞的早衰老化,抑制細胞氧化,阻止黑色素生成,促進新陳代謝,有效減弱和祛除色斑,由內而外調節肌膚,達到全身美白效果.

針對美白首先防晒隔離工作要做足；補水保溼工作要做好這是美白的大前提，可將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維生素C對於美白非常有效多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內而外白起來。
也使用牛奶美白：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身、按摩身體軟化肌膚務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩後蒸氣使毛孔擴張發揮深層潔膚作用同時軟化肌膚及增加血液循環牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維生素A和E潔淨的同時滋養肌膚沐浴後皮膚如經鮮奶滋潤般柔美、嫩白使肌膚始終保持盈嫩、細白、緊緻。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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