我的婚姻七年之癢了。怎麼辦？

婚後的第7年，他和老婆的婚姻看起來可有可無地維繫著，很形象的比喻就是――同一個屋檐下的兩個租客。

陳放35歲，林枚34歲，兒子6歲，上一年級，寄宿在學校。事業上，陳放和林枚都算是成功者，企業的高管，然而，智商高低和婚姻的幸福程度不成正比，兩人婚姻經營得並不順利。目前的狀態是，兩個人回家無話可說，陳放回家就進書房，或者處理公務，或者看小說玩遊戲，林枚回家，要麼美容護膚，要麼連續劇減壓，十二點，各自上床睡覺，話都不多，看起來沒有大的矛盾衝突，林枚卻感覺婚姻乏味，可有可無。曾經的親密蕩然無存，夫妻生活幾乎連應付都懶得應付，有限到一年可以用十個指頭數得出。兩人差不多就是“七年之癢”讓問題變成問題的導火索是最近林枚不經意看見了陳放的女同事給陳放發的曖昧短信，林枚很抓狂，腦海中只有一個念頭，就是離婚。

其實這樣的生活是自從有了小孩之後，孩子出生之後，夫妻倆在教育孩子的問題上起了很大沖突。不同的育兒理念。另一方面。男方希望女方能暫時全職在家幾年照顧小孩，女方不同意。就這樣吵吵鬧鬧，這幾年不吵了，冷戰著。孩子也送去讀書了，可是感情已經感覺很難回來了。

那麼面對這樣的情形我們能做些什麼呢?

文章摘自：有態度的奶爸

1、先把過去的癥結找到，問題要擺出來。

老婆抱怨老公婚後不關心她，平時回家就玩電腦，完全不關心她，婚前婚後兩個樣。老公抱怨老婆對自己態度不好，不是批評就是教育，對她好也總是各種問題和毛病，做不做都會捱罵，明明自己能力不錯，工作中得到公司的重視和領導的認可，在家就只能感受到挫敗感。所以越來越懶得跟她對話，玩電腦的感覺要好多了。

育兒理念不同，不妨雙方靜下心。一方先陳述自己的理念，另一方不能插嘴。最後折中達成一份協議，該媽媽負責的教育，爸爸不要隨意插手，反之亦然。

2、試試看早上醒來不要立刻起床，而是一起享受那難得的20分鐘溫存時光。

你們可以互相呵癢玩笑，可以偎依著聊聊當天的時間安排，還可以來一個快速的清晨性愛。這是增加你們的親密度，同時又能給新的一天美好開始的好做法哦！

3、及時表達行為背後的情緒情感。

雙方意識到行為背後的根源，彼此多了理解和寬容。你不能正確地用語言表達的情緒情感，都會用其他各種形式表達出來，讓對方在跟你的接觸中感受到不舒服，如此看來，不如直接表達所想、所思、所感。在未來的夫妻溝通中，老公可以及時表達自己的情緒和感受，提醒對方又用錯了愛的表達方式。老公基於對老婆的瞭解，對於老婆對批評和指責給予更多的包容和理解，不會導致衝突激化，給老婆慢慢調整的時間，但是會及時表達自己的感受，不會再壓抑自己。

4、緊張忙碌的工作間隙，給他（她）打個簡短的電話或發一條短信，說沒什麼事，只是想跟你聯繫一下。

愛是需要讓對方知道的，這樣一個小小的舉動，就能讓伴侶心裡甜蜜很久哦，得到美好的一整天。你在忙碌的工作之時，心裡卻依然惦記著他，怎不叫他如墜愛河呢？可想而知，這是為當天晚上的浪漫做了個很棒的鋪墊哦！

5、偶爾送個精緻的小禮物，再附上溫暖的小卡片，製造驚喜也是很重要的一環。

重要的不是你送了什麼，也不是你說了什麼，而是你的心意。那禮物是不是你精心準備，那卡片是不是剛好是伴侶喜愛的顏色和風格，這才是伴侶能不能收到你的愛的保證哦！

6、探索適合雙方的處理問題的方式。

不同的夫妻生活，有不同的處理問題的方式。我感觸頗深的一個例子，我的大學兩個同學談戀愛，單純他們兩個吵架的狀態，讓我們都很難預測到他們會有未來，只要生氣，兩個人不分場合，互相扇對方耳光，當時還想著這個男人還真下得去手，甚至覺得他很不男人。後來，聽說這一對兒結婚了，生氣的時候也不會互相扇耳光了。多麼讓人錯愕的一對兒，慢慢明白了，兩個人的模式只有這兩個人能互相適應，雙方達成一致解決問題的意見才最重要，形式不分對錯。

婚姻關係是世界上最難處理的人際關係，沒有血緣的兩個人要恩恩愛愛一輩子，僅僅有愛情的維繫還是遠遠不夠的，我們還需要智慧和彼此接納，以及不斷提升經營婚姻的能力。

搜索[ naibasifangcai ]關注號【有態度的奶爸】

寶寶的吃喝拉撒、護理、教育問題免費解答

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題