前不久,《中國青年報》刊登了“剩女”大戰一文,眾多網友感嘆,親人之間怎麼會用如此惡毒的詛咒:“你做這種事情,小心被雷劈。”這是一位母親在憤怒時對女兒說出的話。
案例一:妻子的“毒舌” 好似一把刺刀
□講述人:阿平 男 36歲 司機
妻子是個好人,只是她的好給了外人。同事借她兩千元,長時間沒歸還,妻子也不好意思張口,擔心傷了和氣。可是回到家,她便把對同事的不滿全部發洩在我和兒子身上,她的負面情緒得到了釋放,卻從未考慮家人的承受能力。
妻子說話向來口無遮攔,由著性子橫衝直撞,將最糟糕的一面給了家人。
在一次家庭聚會上,不知怎麼聊起基因和聰明是否有關聯的話題,妻子堅信這是有科學依據的,“阿平就笨得要命,他家祖輩連個大學生都沒出過,我兒子成績差,就是他們家的基因有問題。”這話讓人顏面掃地,妻子卻不以為然,“你又不是外人,況且和家人說話有必要那麼含蓄嗎?”
前段日子妻子就把我外甥女給得罪了。外甥女在朋友圈裡發了幾張自拍照,我妻子緊跟著發評論,“正經人家的女孩哪個穿鼻環,想勾引誰啊,趕緊摘掉。”外甥女見狀,火冒三丈地給我打電話,“長輩說話也得有分寸吧?”外甥女把妻子拉黑,見了面也是冷著一張臉。妻子很委屈,“外人肯定不會說她醜的,我為她好,她還不領情。”妻子的“毒舌”猶如一把刺刀,扎得人心疼,可她絲毫感知不到自身的錯誤。
這位妻子有一個典型的心理誤區:家是最安全的環境,而親人非常瞭解自己的脾性,口不擇言的論調也會得到原諒與忍讓,而外人則不能輕易得罪。殊不知,刻薄的言辭,鄙視的神態,很容易影響到親人間的感情根基,良好的親人關係往往就毀在某一方放肆的行為上。
案例二:父母的中傷 讓我極度逆反
□講述人:朵朵 女 33歲 文祕
那天,我看了兩則逼婚的新聞。一位母親犀利地對女兒說:“家裡的小狗都產崽了,你咋還單身?”另一則就是“剩女”大戰,因年前北京地鐵站一個反逼婚廣告引發的熱議,這是幾個大齡女孩籌錢做的廣告,其中一個女孩的母親看到反逼婚廣告相當震怒,她譴責女兒大逆不道:“你做這種事情,小心被雷劈。過年時別讓親戚知道,會被罵死的!”見怪不怪,我父母也是這樣的。
我從小就在“毒舌”暴力的環境中長大,打碎暖瓶,父親張嘴便是“廢物一個,做什麼都不中用。”考試成績不理想,我媽一臉的厭惡,“你是豬腦子嗎?養你,真是倒大黴了。”如今,我“剩女”的身份又成了有辱家門的醜事,整天催著我找對象,“別等自己成了爛白菜,倒貼錢都沒人要。”繼而,再搬出“愛你才這麼說”的大道理。
“一個27歲的女孩因父母逼婚跳樓”,這條新聞最近在微信圈裡瘋傳,有人質疑它的真實性,但,我信!今年春節,我媽說,“你要是再拖著,真得爛在家裡了,你活著還有什麼意思?”我放下手中的碗筷,徑直衝向陽臺,我就想縱身一躍,圖個痛快。我家住在18樓,要不是我爸反應快,我也會上頭條新聞的。我不是獨身主義者,但父母的不尊重使我產生了極大的逆反心理:我就是不結婚,讓他們擡不起頭,我內心簡直扭曲了。
類似於朵朵的現象,其實父母的心理焦慮更嚴重。面對孩子,父母往往會有更高的要求和期待,孩子若是“與眾不同”,父母便將焦慮積累成的壓力轉嫁到孩子身上,以此實現自己的希望。瞭解到父母深層次的心理狀態,也許,朵朵會轉換現有的逆反心理,遇到問題需要解決,而不是硬碰硬地走極端,反而會陷入惡性循環中。
【心理疏導】心理學上有一個名詞叫心理定格:我們在做事說話時,內心往往潛藏著習慣性且固定的自我認知的框架,這樣的思維模式直接影響到我們與人的溝通方式。因此,面對親密的家人,更容易產生這種自我的心理現象,不懂尊重他人的感受。
熱線中有位媽媽傷心地訴說:我生日那天,去學校沒有接到女兒,我快要急瘋了,差點報警。女兒晚上六點才回家,原來她是給我買禮物去了。我氣急敗壞地責罵她,“誰稀罕你的破東西,被壞人拐走怎麼辦?”女兒傷心地哭了一夜。
這位媽媽就是犯了主觀意識的錯誤:我擔心你的安全,才會發脾氣。其實,在明白女兒的意圖時,媽媽應該冷靜下來,把女兒摟在懷裡表達感謝之情,然後再和女兒探討獨自外出的後果。如果單純地用“媽媽急死了”的自我心理和孩子粗暴地溝通,孩子根本無法理解。
心理老師對預防“毒舌”有三點建議:首先,如果遇上自己在外面受了氣的壞情緒,回到家請嘗試用其它方式進行緩解,例如,打遊戲,鍛鍊,看電影,等等;其次,做筆記,把你鋒利的言辭記下來,然後再換位思考,自己能否承受這樣的“毒舌”傷害;最後,懂得補救,補救最好的方式除了說“對不起”,還有你真實的想法、反思的結果、告訴家人因何而生氣。要明白,每個人都是獨立的個體,是有尊嚴的,包括孩子。
心理治療師海靈格曾說過:“正確的語言會觸動靈魂。”聖經“箴言”書說“一句話說得合宜,就如金蘋果在銀網子裡。”學會做一個高情商的人,懂得收斂脾氣,控制情緒,控制舌頭,對親人要柔和相待,不要去做恃愛行凶的無心之過,因為受到傷害的是我們最親的家人。
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