1、反覆呼吸道感染，要注意是否缺鐵
經常感冒，幾乎每月一次，吃了很多增加抵抗力的藥物、食物，可疾病還是按時報到，媽媽很著急。對於反覆呼吸道感染的兒童來說，要檢測是否缺鐵，缺鐵除了會導致貧血，還可使吞噬細胞的殺菌能力受到損傷，進而影響機體的防禦能力，導致人體抗感染能力降低，易患感染性疾病。缺鐵對人的行為和智力發育也會產生不良影響，嚴重時往往出現呆滯、易煩躁、注意力不集中、學習能力和記憶力下降、易疲勞。此外，缺鐵會影響機體的正常發育成長，造成身體增長遲緩、骨骼發育異常。
2、正確對待“補鈣熱”
鈣是人體最重要的元素之一，缺鈣的後果首先是影響骨骼發育，還會導致消化功能減弱，免疫力低下，高血壓，視力疲勞等等，若未按需補鈣，可能會讓孩子錯過補鈣的最佳“朝陽”時期。但現在“全民缺鈣”的風潮可能有些誇張。
3、兒童缺鋅有先兆
鋅主要參與人體酶類的合成，如果發現兒童有以下表現，應高度警惕是否缺鋅，需要測定血清鋅：
（1）厭食、味覺減退、異食癖。
（2）視物不清、夜盲。
（3）生長髮育落後於正常同齡兒、貧血、消瘦。
（4）反覆感冒、口腔潰瘍、拉肚子。
（5）面板粗糙、色素沉著、皮炎。
（6）傷口遷延不愈。
人體內各元素含量存在相對動態平衡，缺乏或盲目補充都會打破正常平衡引起疾病，因此，對兒童定期體檢進行微量元素的檢測是十分必要的，以便對微量元素的缺乏早期發現、早期預防、早期治療。
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