完整的性愛過程包括前戲（指男性受到性刺激後，從性慾的喚起到陰莖充血勃起時期）、實質性交（陰莖插入陰道，性快感的到來和射精）和後戲三部分，其中實質性交因其“真槍實彈”而備受關注。
對於已進入陰道並開始抽動者，究竟應堅持多長時間後射精才屬於正常呢？
過去有一些錯誤觀念，認為時間長是“猛男”的標準，勃起時間越長就“越猛”。殊不知，長時間的勃起不僅會因為前列腺和會陰長時間的充血導致區域性不適，還會導致前列腺炎等，引起射精疼痛，血精，甚至能損害勃起功能；另一方面，性生活是夫妻雙方的事情，女性性愛中陰道分泌液體，起潤滑作用，而這些起潤滑作用的分泌液有限，時間過久，陰道就會變得乾澀，易擦傷，可以使女性陰道疼痛，甚至痙攣，造成婦科疾病，並且實質性愛時間太長，會使夫妻雙方身心俱疲，性愛後需要更長的恢復時間；如果女伴對過長的勃起時間不適應，久而久之可能導致女伴的反感，引發性冷淡等。所以勃起時間並不是多多益善，時間過長實質上有百害而無一利！一句話，莫以時間長短論“英雄”！美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志願者進行調查，最後發現7―13分鐘是實質性交的“黃金時長”。
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