過敏性疾病的預防主要是針對過敏原的預防。所謂過敏原，就是引發過敏的物質，也就是使患者體內產生sIgE的物質。藥物、食物過敏的過敏原都比較明顯可尋，而空氣中吸入性的過敏原肉眼多無法看見，大多數人都不明白。有些患者常說"我對冷空氣過敏"，或者"我對灰塵過敏"，固然冷刺激或塵粒是一種刺激物，但其中的過敏原物質則是更為重要的因素。
1、塵蟎
塵蟎是引發過敏性鼻炎、哮喘最重要的室內過敏原，幾乎80％以上的室內過敏都是由塵蟎所引起。引起過敏的主要有屋塵蟎和粉塵蟎兩種。
塵蟎不但其身體能引起過敏反應，其死後的蟎屍分解產物，排洩的蟎糞、以及一些分泌物都是很強的致敏原。在家庭中它主要存在於以下地方：床單、被套、枕套、被褥以及沙發等處，凡是人經常活動的地方塵蟎抗原物質均較多，因為塵蟎主要以人體的皮屑為食物。塵蟎的防治方法：
(1)加強衣服、被褥的清洗和乾燥：清洗時需以56℃以上的熱水進行洗滌，床墊、被褥等放置陽光下暴晒(至少3小時)可殺死塵蟎;
(2)注意臥室及床上衛生;
(3)免用沙發、地氈、厚絨玩具;
(4)可在床褥、枕頭上加用防蟎罩套等;
(5)蟎蟲喜愛溫暖、潮溼的環境，所以保持房間的通風、乾燥對於抑制蟎蟲生長也非常重要;
(6)空調濾網應定期清洗;
(7)可使用化學性的殺蟎劑等。
2、黴菌
也稱真菌，是自然界分佈最廣的一類生物體，地球上約有8～12萬種真菌，存在於地表、土壤、水、空氣及一切器物的表面或內部，即使在人跡罕見的地方也有真菌存在。
常見引起過敏的真菌有食用真菌如蘑菇，藥用真菌菌素如青黴素，今天我們主要要說的是吸入性真菌過敏。
大氣中經常飄浮著數以億萬計的真菌孢子及菌絲體，這些孢子和菌絲體被吸入呼吸道後，便可能引起過敏性鼻炎和哮喘的發作。
真菌經常存在於溫暖、潮溼的地方。比如說在陰雨天氣時，或在潮溼、陰暗的房間內，黴味越重，也就意味著真菌的濃度越高。而室內通風好，有陽光直射的地方，空氣中真菌則較少。真菌的防治方法：
(1)儘量保持房間或工作場所室內的乾燥、潔淨，向陽及良好的通風，必要時可採用室內空氣過濾器;
(2)真菌過敏者應避免到地窖、糧倉、打穀場地以及蔬菜、水果、木材、柴草等大量堆存或黴爛的地方逗留，切勿在長期沒有使用或長期沒有打掃的房間內工作或睡覺。必要時應將位於樓底層的臥室移到樓上;
(3)真菌過敏病人的臥室，起居室內陳設必須簡單而潔淨，凡年久未用的被褥、枕頭、毛氈、沙發、地毯等未經徹底清洗，最好不再使用;
(4)牆壁、地面等最好用磁磚鋪砌，以減少盛積塵土及滋生真菌，儘量不用木板、草墊、毛毯等鋪地，以防生黴;
(5)枕芯不要用蕎麥皮、蒲絨、木棉、鴨絨等作為填充物，因為這些材料用久後必然有真菌汙染，甚至成為真菌的繁殖源，最好改用泡沫塑料，如果必須用天然動植物材料作為枕芯時，枕套應加用一層塑料膜或橡皮布密封，以防真菌孢子或菌絲逸出;
(6)室內如果用暖氣或空調器取暖者，應定期清掃暖氣管道或用防黴、殺黴劑噴灑，以防真菌生長;
(7)病人臥室最好選在樓上，臥床應採用較高的床架，使床面離地板較遠;床下最好不要堆放雜物，以利於通風，並要經常清掃;臥床附近不要安放空氣溼化器;床前不放地毯;床的位置最好安放在陽光可以直射的地方;
(8)嚴重真菌過敏者，有條件可考慮易地治療，比如沿海、低溼地區居住者，可遷到地勢較高、氣候相對乾燥、寒冷地區。
3、花粉
每年的3、4、5月份，是春光明媚的季節;每年的9、10、11月份，是大地豐收的季節;而這兩個季節，也是許多過敏性鼻炎病人最痛苦、最難受的季節。在這兩個季節裡，主要就是由於花粉大量飄散而引起的呼吸道過敏反應的發病高峰期。
春季致敏花粉主要以樹類花粉，如楊、榆、柳樹為主，特別是梧桐花粉。夏季、秋季則以蒿草、豚草等野草花粉為主。花粉過敏的預防：
(1)就地避免
也就是在花粉症的發病季節少作戶外活動，少作郊遊或去植物生長茂密處。室內可以採用過濾空調裝置，工作處或臥室內也可安放空氣過濾器，總而言之，就是使生活環境中的空氣花粉含量降至最低限度。等到度過花粉季節，病人的症狀自然就會減輕。
(2)易地避免
該法主要是針對花粉過敏反應的地區性特點。很多患者都有這樣的體驗，在南方城市發病，到了北方城市就不治而愈。所以，若有條件可以在發病季節暫時移居到致敏花粉較少或無此類致敏植物的地區，也可永久遷居至無此類花粉的地區。但是先決條件是要找準對病人的致敏花粉是什麼。
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