科室: 兒科 副主任醫師 李光榮

  一、兒童磨牙的常見原因:

  1、腸內寄生蟲病,尤其是腸蛔蟲病,在兒童中相當多見;

  2、胃腸道的疾病、口腔疾病;

  3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物,這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位,通過神經引起咀嚼肌持續收縮;

  4、神經系統疾病,如精神運動性癲癇、癔病等;

  5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素;

  6、缺乏維生素,患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由於體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉痠痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙;

  7、牙齒排列不齊,咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼,以及牙齒咬合關係不好,發生顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙;

  8、另外,孩子8--11歲換牙期間,因為牙齦發癢,很容易產生輕微的磨牙現象,這期間輕度磨牙屬正常現像,如果比較嚴重就需要治療了,過了這個階段,通常會自行消失;

  9、孩子情緒和生活規律的影響,學習比較緊張,壓力大,晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度,這些因素都會引起磨牙;

  由此可見,磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時間較長,雖經相應的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動作不會立即消失,容易形成一種習慣性磨牙,特別是胃腸病雖有好轉,但胃腸功能紊亂依然存在,所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來,必須堅持較長時間的治療才能好轉。

  二、如何預防:

  1、睡前儘量放鬆兒童心情,尤其是在入睡前。可以適當的講溫馨舒緩的故事;

  2、避免興奮性食品、改善睡眠環境;

  3、儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等儘量避免;

  4、多吃些含維生素豐富的食物;

  5、熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會;

  6、保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙;

  7、睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽;

  8、日常飲食注意補充鈣質,定期驅蟲;

  9、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛。

  三、如何治療

  嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆,避免興奮性食品,改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發生。

  對於以牙合因素為主的磨牙症,則需要到醫院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點,去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復,改變單側咀嚼習慣等措施,達到咬合平衡。

  如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進行隔斷,避免牙齒進一步磨損。患者不能自行購買,需要在醫生的指導下選用和佩戴。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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