拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之關節傾斜超過15度。拇外翻由多種情況所造成， 如遺傳、經常穿著高跟、尖頭鞋， 使拇趾過份外翻。 另外， 扁平足患者較容易 形成拇趾外翻。預防拇外翻：避免穿尖頭高跟鞋， 穿有足弓支撐的專業健康鞋，配合拇外翻矯正器為防止病情加重和預防併發症， 舒緩拇趾外側韌帶的緊張以幫助減輕拇趾外側的拉扯痛楚，在產生拇外翻儘可能的保持半年以上的保守治療，當保守治療不理想的時候，可採用手術治療，因手術對腳是有一定的傷害，所以儘量的避免手術。
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