科室: 特需門診 主治醫師 朱運握

        3歲至6歲這一階段的小朋友已經開始上幼兒園。其實小朋友學會模仿,在2歲以後就趨向於自己刷牙。但由於這一階段小朋友年紀小,注意力集中時間短,手的靈活性比較差,僅僅依靠小朋友自己是不能徹底刷乾淨牙齒的。所以這一階段基本採取小朋友們先自己刷,媽媽們再檢查,確保每一顆牙齒都被照顧到。

  那這一階段媽媽們又要注意哪些呢?

  一、牙刷的選擇。

  和3歲以下小朋友牙刷的選擇原則基本一致,主要是刷頭小、軟毛、刷柄易把握、且適合此階段兒童乳牙的牙刷。

  由於這一階段小朋友傾向於自己動手,牙刷的趣味性要更突出,愛上刷牙也許就是一隻牙刷的距離。

  二、牙膏的用量和選擇。

  1、牙膏的選擇:依然建議使用標明含氟量的牙膏,安全又放心。當然,依然可以根據小朋友口味來選擇。ps:最近來看牙齒的小鮮肉們都好鍾情草莓味呢!

  2、牙膏的用量:3歲以上的小朋友已經會吐,所以建議3~6歲的小朋友使用豌豆大小的量,以避免和減少兒童吞嚥牙膏的量。

  三、刷牙方法。

  由於小朋友太小,手的靈巧性受限,難以掌握複雜的刷牙技巧,不推薦成人的刷牙方法。推薦家長教小朋友學會簡單易掌握的圓弧刷牙法。

  刷牙之前,先教小朋友如何握持牙刷。一般採用握筆式,如下圖。此款牙刷的設計了方便小朋友拇指握持,刷牙更輕鬆。

  第一步:小朋友嘴巴閉起來,牙刷進入後牙的頰間隙,刷毛輕度接觸下頜最後磨牙的牙齦區,用較快、較寬的圓弧動作,順時針顫動。

  第二步,到了前牙區的時候,媽媽讓小朋友把牙齒的切緣對切緣接觸(切緣就是切牙的邊緣,不懂的媽媽看科普第一篇),依然是做順時針的圓弧顫動。

  第三步,主要是刷後面大牙的裡面。媽媽們千萬不要忽視這一步。這一步動作要領是以2顆牙為一個單位,做短距離的5~10次往返顫動,從上頜到下頜。

  第四步,主要是刷前牙的裡面。牙刷垂直放入前牙的牙面上,使牙刷前部的刷毛接觸牙齦的邊緣,刷上頜時,自上而下拂刷。

  第五步,和四步基本一致,只是刷下頜時,自下而上拂刷。

  第六步,刷咬合面時,刷毛指向咬合面,稍稍用力,前後短距離來回刷。

  四、媽媽如何檢查刷牙。

  鑑於一階段小朋友手的靈活性差,媽媽們的檢查工作尤為重要。

  小一點的朋友 ,媽媽依然可以採用如下姿勢。

  小朋友稍大點,媽媽也可以採用如下姿勢。

  當然,媽媽們可以陪小朋友一起刷牙噢!媽媽站在小朋友的右側或者後面,這樣小朋友張大嘴巴或者仰起頭媽媽也可以看到小朋友的全部牙齒。這應該也可以算是不錯的親子活動吧!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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