科室: 泌尿外科 住院醫師 張同殿

  慢性前列腺炎患者注意事項:

  1、性生活(排精)規律,保持在一週2~3次,儘量安排在早晨,然後大量喝水沖刷尿道。

  2、不抽菸,不喝酒,少吃辛辣、油膩、厚味、發物。

  3、每天增加睡眠1~2小時,每天運動30分鐘左右(運動前1小時不要飲水,且用藥後、餐後30分鐘避免劇烈運動,以免影響吸收),運動最好是慢跑加更多下體鍛鍊,避免劇烈運動和不運動。

  4、均衡飲食,少食多餐(堅決不能吃得太飽,各種主食、蔬菜、水果、雞肉、豬肉最好),保持大便通暢。特別強調晚餐對排便的影響,晚餐要少而且早。

  5、多喝水,喝水最好安排在早上和中午,睡前2小時不要飲水。

  6、避免著涼,特別是洗澡的時候要注意。保持前列腺部位溫度,非常重要。

  7、避免前列腺充血,不能忍精不射,不能洗桑拿,避免久坐,避免長時間騎車,避免憋尿。

 


注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.