小兒保健推拿是在小兒無病的情況下，根據小兒的生理特點而設計和採用的推拿方法，具有促進小兒生長髮育、預防疾病發生的作用。其操作具有手法輕、用穴少、方法簡便、無痛苦、安全可靠等特點，因此易於被小兒接受。
一、小兒以脾胃病和肺系疾病居多，在此主要介紹脾胃保健法和防感冒保健法。
脾胃保健法：中醫學認為“脾為後天之本”，小兒生長髮育全靠脾胃的消化吸收提供所需營養。小兒“脾常不足”，脾胃功能較差，消化吸收功能原本不足，再加上飲食寒熱不辨，飢飽不知，因此很容易使脾胃功能失調，而出現嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛、疳積等消化道疾病，進而影響小兒正常的生長和發育。
脾胃保健法目的：強健脾胃功能，促進小兒生長髮育。
常用推拿手法與穴位：補脾經、運八卦、揉足三裡、摩腹、捏脊。
二、推拿方法：
補脾經：脾經位於拇指橈側自指尖至指根。操作時，屈拇指，沿拇指橈側緣從指尖推向指根，約500次。
運內八卦：八卦穴位於以手掌中心為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3為半徑的圓圈上，沿圓圈推運一圈為一次，共運300次。
揉足三裡：足三裡位於外膝下3寸，脛骨外側約一橫指。操作時按揉兩側穴位各300次。
摩腹：小兒取仰臥位，術者的掌心或四指併攏置小兒腹部，按順時針方向揉摩整個腹部500次。
捏脊：患兒取俯臥位，暴露脊背，先用食、中兩指在脊柱兩側自上而下輕輕按揉2～3遍，再行捏脊3～5遍，最後用雙手拇指在脾俞、腎俞、肺俞等處各重按3～5下，以加強療效。
防感冒保健法：小兒“肺常不足”，肺司呼吸，主一身之氣，外合皮毛腠理，由於小兒生理上形氣未充，經脈未盛，肺臟嬌嫩，衛外機能未固，故邪氣每易由表而入，侵襲於肺，影響肺的正常功能，出現咳嗽、哮喘、肺炎等。而肺氣又依賴脾散發之精微充養，脾健肺衛則能自固，反之脾虛則肺氣亦弱。
防感冒保健法目的：增強肺臟功能，提高對外邪的抵抗能力，預防外感病的發生。
常用用推拿手法與穴位：開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨、擦背部兩側膀胱經、擦督脈。
推拿方法：
1、天門穴位於二眉之間至前髮際成一直線。 操作者用雙手兩拇指由下至上交替直推稱“開天門”，反覆5~10遍。
2、坎宮位於自眉頭起沿眉梢成一橫線。操作者雙手拇指指腹著力，沿眉弓自內向外分推至眉梢以推坎宮，反覆5~10遍。
3、操作者雙手拇指指腹著力於小兒兩側太陽穴，按揉1~2分鐘，或至有酸脹感。
4、耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中。 兩拇指或中指端著力於小兒兩側耳後高骨，按揉1~2分鐘。
5、膀胱經位於背部脊柱的兩側，操作者右手小魚際著力於小兒一側膀胱經作擦法，反覆操作2~3分鐘，或至局部發熱，再以同樣方法操作另一側。
6、督脈位於背部正中線，操作者右手小魚際著力於小兒督脈作擦法，反覆操作2~3分鐘，或至局部發熱。
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