尿酸是指我們人體中嘌呤代謝的最終產物。我們正常的人每天所產生的尿酸和尿酸的排洩量總體上是維持一定的平衡，但是，如果我們正常人的體內累積的尿酸過多，就會導致尿酸過高。如果每天產生的尿酸過多或者是尿酸排洩的不足，就會使正常人體內的尿酸堆積在體內，造成代謝失調，長時間的積累，就會導致血液中尿酸的含量過高，即高尿酸血癥。
患者在發現之初或各人的反應不同，可無任何症狀與不適，但是也不能掉以輕心，把所患的病拋之腦後，在生活上、飲食上不加節制，把自己當做和正常的人一樣而無所顧忌一切，這樣做無疑會帶來危害。特別是患者要注意高尿酸血癥與痛風、、腎功能不全、高血壓、動脈粥樣硬化等諸多疾病之間的密切關係，這幾種病之間是互為轉化的，如果不努力改善症狀，就會增加罹患痛風和冠心病、高血壓的危險。山東中醫藥大學附屬醫院保健科劉瑞霞
高尿酸血癥的危害概括起來，有以下幾種：
1、腎機能障礙
痛風如果沒好好治療，則長期持續高尿酸血癥，會使過多的尿酸鹽結晶沉澱在腎臟內，造成痛風性腎病，或引起腎機能障礙。
2、缺血性心臟病
目前美國心臟病協會就把痛風列為缺血性心臟病的危險因素及動脈硬化的促進因子。因為痛風如未好好治療，持續的高尿酸血癥會使過多的尿酸鹽結晶沉澱在冠狀動脈內，加上血小板的凝集亢進，均加速了動脈硬化的進展。
3、腎結石
根據統計，痛風病人出現腎結石的機率為正常人的一千倍左右；由於尿中的尿酸量越多、酸鹼度越酸，越容易發生結石，因此必須多喝開水、服用小蘇打以防止腎結石之發生。
4、肥胖症
我國由於經濟快速成長，糧食充足，因此肥胖的人越來越多；肥胖不但會使尿酸合成亢進，造成高尿酸血癥，也會阻礙尿酸的排洩，易引起痛風、合併高血脂症、糖尿病等。其主要原因為經常暴飲暴食，因此肥胖者應減肥。
5、高血脂症
痛風的人較常暴飲暴食，且多有肥胖現象，因此合併高血脂症的很多，這與發生動脈硬化有很密切的關係。
6、糖尿病
對痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗，結果發現有30-40％合併「輕症非胰島素依賴型」糖尿病。
7、高血壓
痛風病人大約一半合併高血壓，除了上述因腎機能障礙引起的腎性高血壓之外，痛風病人合併肥胖也是原因之一。由於高血壓治療藥常使用降壓利尿劑，會抑制尿酸排洩，而使尿酸值升高，此點必須注意。
一、要注意控制飲食。在日常飲食中，注意儘量避免進食一些高嘌呤的食物，諸如豬肝、雞肚等動物內臟及螃蟹、蝦及各類海魚，牛羊肉等富含嘌呤的肉類也要儘量少吃；注意多喝水，以降低血酸的濃度，促進尿酸排洩及預防尿酸路結石；多吃根莖類食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，香菇、紫菜不宜大量食用；患者須禁酒，特別是絕對禁止喝啤酒。
二、要注意生活調理。高尿酸血癥患者在日常生活中要注意精神過度緊張，注意儘量避免熬夜，養成規律的生活習慣，要戒酒戒菸，適當的進行室外體育運動。要注意減肥，不能讓體重過於超標。
三、要注意尿酸監測。有痛風病家族史的高尿酸血癥患者要注意每隔一個月做一次血尿酸監測，以防止病情發展。如果合併肥胖、高血壓、高脂血症等代謝類疾病，患者要在治療合併症的同時積極降低尿酸，必要時進行藥物治療。
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