女性白帶發黃要預防婦科疾病的發生，相信大部分女性都曾有過白帶發黃的症狀，白帶能夠傳遞女性一些關於身體是否健康的訊號。其中，白帶發黃是一種白帶異常的表現，出現白帶發黃的症狀可不能大意。白帶發黃是一些疾病引起的，最典型的就是婦科疾病。那麼平常我們該做些什麼來預防白帶發黃呢？
1、注意自我調節
女性在日常生活中注意學會自我調節及排解生活中如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題，保持心態的開朗樂觀，心情的愉悅及情緒的平穩，有助於預防白帶異常。
2、增強免疫力
睡眠充足，飲食合理，營養均衡，多進食富含維生素的食品。堅持鍛鍊，增強體質。
3、勤換內褲
內褲是陰部的貼身衣物，乾淨柔軟的內褲可保持陰部乾燥、衛生，反之則會使陰部環境變得潮溼、悶熱，易滋生細菌。因此建議女性在清潔外陰後，立即換上乾淨的內褲，最好是棉質的，減少衣物對外陰的刺激。
4、切勿過度清洗陰道
在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
5、注意性生活
有性生活的女性應注意性生活的衛生及性生活的規律，避免不潔性生活或過多性伴侶，及避免經期性生活等，可幫助預防白帶異常。正常情況下，陰道內以陰道桿菌佔優勢，還有少量厭氧菌、支原體及念珠菌，這些菌群形成一種正常的生態平衡。但是，當人體免疫力低下、內分泌激素髮
生變化，或外來因素如組織損傷、性交，破壞了陰道的生態平衡時，這些常住的菌群會變成致病菌，衝破陰道屏障而引起感染。
所以對女性朋友而言，在生活中一定要注意自我調節，加強鍛鍊提高自身對疾病的抵抗能力。最重要的就是要注意個人衛生，尤其是陰部衛生，性生活也要注意節制。一旦發現陰部有任何不適就應該及時治療。
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