排尿時外陰灼熱、瘙癢或疼痛給女性患者帶來諸多不便，所以女性朋友應從預防上杜絕這些症狀的發生，中醫提倡飲食療法緩解排尿時外陰灼熱、瘙癢或疼痛症狀，下面推薦有助於緩解排尿時外陰灼熱、瘙癢或疼痛症狀的四款藥膳。
1、三味苡仁羹
原料：薏苡仁、山藥、蓮子各30g。
製法：上3味同入鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煮l一2小時，煮成羹後調味食。
功效：健脾祛溼。適用於脾虛溼勝型外陰炎，症見外陰腫痛，食慾不佳，脘悶不適，帶下量多，不欲飲水。
服法：1次/d，連服7日為1個療程。
2、絲瓜飲
原料：老絲瓜1條，白糖10g。
製法：老絲瓜入鍋，加水適量煎15分鐘後去渣取汁，調白糖為茶飲。
功效：清熱解毒。適用於外陰紅、腫、熱、痛、癢。
服法：不拘時服。
3、白菜綠豆芽飲
原料：白菜500g，綠豆芽50g。
製法：白菜連根莖切片，與綠豆芽同入鍋，加水適量煎15分鐘，去渣取汁。
功效：清熱解毒。適用於外陰紅、腫、熱、痛明顯，小便赤痛，大便乾結，心煩易怒。
服法：當茶飲服，隨時服。
4、龍膽草木通湯
原料：龍膽草10g，木通6g，白糖10g。
製法：龍膽草、木通加水煎15分鐘，去渣取汁，調白糖食。
功效：清肝利膽。適用於外陰腫痛明顯，口乾口苦，心煩易怒，小便短赤，大便幹。
服法：2次/d，連服3—5日為1個療程。
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