宜吃食物
1、宜吃明目的食物，
2、宜吃抗菌的食物，
3、宜吃增強免疫力的食物。
雞肝 雞肝富含有維生素A ，維生素A的補充，能夠維持正常的視力，改善眼部疾病，有利於沙眼的恢復健康。每天180-280克為宜。
香椿 香椿具有抗菌消炎，殺蟲的作用，對於沙眼的各種微生物感染具有抗菌的作用，具有一定的治療作用，利於患者的恢復。每天100-280克為宜。
牛奶 牛奶富含高蛋白營養物質和人體必需的各種礦物質元素，有利於患者營養的吸收，保護胃黏膜等作用，增強免疫力，提高抗病能力。每日食用，熱飲為佳。
忌吃食物
1、忌吃減弱視力的食物，
2、忌吃辛辣刺激的食物，
3、忌吃油炸的食物。
萵筍 萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用，古書記載萵苣多食使人目糊，停食數天，則能自行恢復，故有眼部疾病的不宜食用。
辣椒 辣椒容易刺激腸道粘膜，也容易引起上火，不利於腸道營養物質的吸收，也容易導致眼部分泌物增多，不利於患者的恢復。
煎餅 煎餅是屬於油炸的食物，容易導致上火，人體免疫力下降，導致容易受病菌的侵入感染，不利於患者的恢復。
眼白髮紅則肝火比較旺，體內火氣比較大，需要飲性寒之茶。如綠茶、黃茶、白茶。平時也可以喝些菊花茶、金銀花茶等等，當然這些不能長期飲用。還需要根據自己身體狀況辯證選擇引用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。