科室: 心內科 副主任醫師 夏思良

  據統計,我國35歲以上人群中,高血壓合併血脂異常的患者多達3700萬。高血壓和高血脂不僅都是導致冠心病的危險因素,而且兩者之間關係還很密切。許多高血壓病人伴有脂質代謝紊亂,高血壓時血流壓力增大,撞擊、撕裂血管內膜,造成內膜破損,為脂質進入血管壁堆積創造了機會,導致血脂升高。同樣高血脂可加重高血壓,首先因為血脂增高,過多的脂質進入血管壁堆積形成動脈粥樣硬化,進而阻塞血管,使血管腔變窄,血流阻力增大,血壓升高。兩者都較易發生於體形肥胖者;嗜好高脂、高鹽、高糖飲食,或嗜好菸酒者;生活無規律,壓力大,精神緊張者;有高血壓或高血脂家庭病史者;糖尿病患者。


  既然如此,應該怎麼樣來控制高血壓、高血脂呢?首先要加強生活和飲食管理,控制熱量攝入,保持低鹽、低糖、低脂飲食,多吃水果、蔬菜、豆製品和魚肉,適當增加運動量,控制體重,還要遠離菸酒,保持規律的生活狀態和樂觀平和的心境。高血壓患者在使用降壓藥物時,要選用對脂質代謝沒有不良影響的藥物,以免導致血脂異常升高,促使動脈硬化的形成。高脂血症患者則要儘早服用降脂藥物,控制病情。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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