普及膳食平衡知識，由於家庭生活條件越發優越，疾病減少等因素的作用，兒童生長和發育出現了加速趨勢，部分家長太講究進補，如在煲湯時將動物內臟一起煲，其中動物的甲狀腺，性腺等內分泌腺體含有激素物質，通過進餐可進入人體，導致性發育提前及性早熟者增多。
陰毛早發育忌食含性激素類食物
1、忌食含性激素類食物。
2、忌食油炸燒烤類食物。
忌吃食物和其它建議
蜂王漿
含一定的雌激素，可能加重疾病。大豆類食品也要少吃。
羊肉串
燒烤類食物含有多種有害物質，應避免食用。油炸類食物也要避免食用。
小麻椒
高膽固醇食物，是產生性激素的原料，對於性早熟患者不宜食用。其它油脂類食物要少吃。
應注意少給孩子吃雞肉、牛肉、羊肉、蠶蛹等，也不要濫用未經嚴格檢測的所謂兒童食品。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。