吸脂之後不可以劇烈運動，但是適量的走動反而能促進傷口的恢復呢!今天，醫科小編想和大家聊一聊關於吸脂之後如何度過恢復期這件事兒。
首先，咱得明確一件事，吸脂帶來的創口可不止只幾毫米。
吸脂之後，看上去就只有在吸脂部位有那麼幾個幾毫米的小切口，感覺創可貼就能搞定了，其實真相併不是這樣哦!吸脂給身體帶來的傷口主要都在皮下，之前小編諮詢醫生的時候，打的比方特別恰當，他說，吸脂就好像把蘋果皮下的一層果肉用一根吸管吸出來，剩下的果皮和新露出的果肉直接接觸，外表上看起來只有一個吸管的傷口，但其實只要被削去果肉的地方都有創傷，是不是挺好理解?只要吸出脂肪的地方，皮下其實都會受到或多或少的傷害，都需要一定的時間休養生息。
然後，咱們再來說說吸脂之後怎麼做才能恢復的更快、更好。
1、不要自行開啟敷料，避免汙染傷口。
無論你用了什麼吸脂的方法，最後萬變不離其宗，都是通過負壓吸出脂肪，在吸脂前，醫生都會在你的皮下打腫脹液，是為了更好的幫你吸出脂肪。
但是注入的腫脹液最後多多少少都會有一些殘留，對身體倒是沒什麼危害，不過傷口可能有較多滲出的液體，所以術後最好不要自行開啟敷料，如果覺得敷料上滲出液體過多，可以去醫院，讓護士幫你換上新的敷料，避免汙染傷口和疤痕的產生。
2、術後穿上塑身衣，能夠幫你塑形，恢復的也能更快哦!
手術之後，為了保證塑形效果，恢復面板彈性，可以穿著塑身衣。因為持續的壓力對皮下殘留的脂肪組織有塑形的作用，能夠讓面板變得更加平整，而且塑身衣還能將面板脂肪層固定在正確的位置，恢復起來更快。除此之外，塑身衣的壓迫作用可以減少傷口出血和組織水腫，避免出現滲出液區域性堆積而造成的血腫或血清腫，加快術後恢復。這也是為什麼冬季是做吸脂的最好時間，因為冬天天氣涼爽，一直穿著塑身衣也不會熱，而且身上一般不會出汗，感染的機率也會大大降低。
3、不要馬上吃止疼藥，不要吸菸、喝酒，注意飲食。
術後難免會有一些疼痛，但是你也不能立即服用含有阿司匹林類的止痛藥物，因為這些藥物不利於傷口的癒合，可能會加重出血。還有，不要吸菸喝酒，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，才能恢復的更快。
4、恢復初期進行點兒輕度的活動，可以加快恢復。
在恢復初期應進行輕度活動，術後一週左右就可以經常散散步什麼的，可以加快血液流動，促進恢復。不過像打籃球、動感單車這種劇烈運動，還是有多遠離多遠，這種激烈運動不僅會阻礙恢復，還有可能讓你的吸脂部位青紫或者傷口崩開。
5、吸脂之後會腫，但是慢慢就會消退。
就像其他手術一樣，抽脂手術之後抽脂部位會腫，可能看起來比沒有吸脂之前還要胖，但是慢慢的就會消下去，這個消腫時間也是因人而異的。
6、吸脂之後就開始放心大吃大喝?那你就等著胖回去吧!
吸脂的確會讓你以肉眼可見的速度變瘦很多，但是!如果吸脂之後你就開始胡吃海塞，那就等著胖回去吧!人在成年之後，脂肪細胞數量便是恆定的了，吸脂可以直接減少脂肪細胞的數量，所以人就瘦下去了。不過你別忘了，數量是不會長了，體積可是會變的，如果你在吸脂之後繼續大吃大喝，脂肪細胞的體積繼續增大，還是會胖回去的。所以，記住，吸脂只是減肥塑形的一種有效手段，變瘦以後你還是要注意運動和作息時間，少吃油膩垃圾食品，才能把好身材保持下去哦!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。