科室: 兒童保健中心 主任醫師 劉莉

  擁抱反射是脊髓的固有反射,屬於非條件反射,若缺乏這種擁抱反射則說明孩子一是大腦神經系統沒有發育成熟,二可能是神經系統有損傷或病變,顱內出血或其它顱內疾病。隨大腦皮層高階中樞的發育而逐漸消失。生活中本病患兒應該多吃什麼呢?
  1、菠菜
  菠菜是一種神奇的蔬菜,有無數不為人知的健康益處。目前,科學家們發現,菠菜中的抗氧化劑有助於延緩大腦衰老和神經系統的老化,從而改善人的認知能力。認知能力關係到一個人的注意力、決策力和執行力,對日常生活和工作都是非常重要的。
  2、粗糧
  粗糧中含有鎂元素,可以增強人的認知功能。另外,粗糧中還含有較多的維生素B6,可打破高層次的同型半胱氨酸。血清內高半胱氨酸的高水平是心血管疾病及中風的風險因素,會導致人體情緒惡化,容易引起心臟病發作。
  3、可可粉
  可可粉是一種強效的抗氧化劑,可以防止腦氧化應激。腦氧化應激也許很多人不瞭解,它會導致動脈粥樣硬化、心臟衰竭、老年痴呆症和慢性疲勞綜合徵等疾病。
  4、堅果
  杏仁、核桃等堅果在維持血管健康方面發揮很大作用。堅果含有ω-3脂肪酸,有助於降低膽固醇,延緩大腦衰老。
  5、橄欖油
  橄欖油含有的抗氧化多酚類物質,有助於降低高血壓和膽固醇。橄欖油是目前來說維持神經系統健康的完美食用油。

  6、紅酒
  紅酒是抗氧化劑的強效來源,不但可以健腦,還能清除多餘的膽固醇。研究表明,適當喝紅酒可以抗衰老、延長壽命。
  7、茶
  茶不僅可以加快人體新陳代謝,還有助於健腦和提高認知能力。茶葉中含有的抗氧化劑——兒茶素,可以增強血液流動性,保持血液迴圈通暢
  8、深海魚
  ω-3脂肪酸是提高大腦和神經系統功能的關鍵元素。深海魚富含ω-3脂肪酸,能預防精神障礙,有利於心臟健康。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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