科室: 骨科 主任醫師 曹光磊

  線狀骨折是指骨折線的形態而言,一般沒有移位,屬於比較輕微的骨折。常見的線狀骨折為顱蓋骨線狀骨折,是顱蓋骨在工、礦傷等外力作用下發生的顱骨骨折,未發生移位,在顱腦外傷中發生率極高,常合併顱內腦實質損傷。

  預防:

  一、練功強身:應積極長期地堅持鍛鍊,增多在戶外活動時間,多呼吸新鮮空氣,促進全身血液迴圈和新陳代謝。可選擇散步、慢跑、太極拳、保健操等專案。多活動能使血液中的鈣質更多地在骨骼記憶體留,因而提高骨的硬度,能有效地減少骨折的發生。
  二、多晒太陽:陽光可以促進維生素D的合成,而鈣的代謝依賴維生素D的作用;陽光中的紫外線能促進體內鈣的形成和吸收,維持正常的鈣磷代謝,使骨骼中鈣質增加而提高骨的硬度。
  三、未病先防:老年人不宜到人多和車多的地方活動,下雨、下雪或地上積水、結冰時不要外出,以免跌倒而發生骨折。不要攀登梯子或爬高活動,不宜在陡坡上行走,因老年人下肢無力,反應遲鈍而易跌倒。
  四、飲食調攝:多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食,可防止骨質疏鬆的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡,以利於祛瘀消腫,後期應偏味重,選擇合適的飲食調補肝腎,有利於骨折的癒合和功能的恢復。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.