注意防止眼部外傷，要多吃富含維生素A、D的食物例如動物肝臟、魚類、蜂蜜和蛋類等，類胡羅卜素和番茄紅素都是維生素A的前提，所以，多吃胡羅卜和西紅柿對眼睛也有好處。此外，護眼還要適當的補鈣，其實維生素D的攝入就可以增加人體對鈣的吸收。一定要記住不能偏食挑食。同時注意要及早的預防這種先天性病症。主要有：
1、婚前檢查
預防先天性畸形兒出生的第一道防線。大部分先天性畸形兒一旦出生，一般是無法治療的，所以預防患兒出生就顯得非常重要。人們對婚前檢查並不陌生，這是一次全面、系統的健康檢查，主要包括全面的身體檢查、遺傳健康詢問和婚後性生活常識講解等。其中遺傳諮詢和遺傳學檢查是重要內容。婚前遺傳諮詢的目的是瞭解雙方有無遺傳病史和其他可能遺傳的疾病，以決定男女雙方是否適合結婚。例如，一方或雙方為痴呆或有精神病尚未痊癒者，則遺傳給下代的機率很高，有些疾病患者雖然外表正常，但生育時可出現流產、死胎、畸形、聾啞或出生其他生理缺陷兒，其他如某些高血壓、心臟病等心血管疾病，糖尿病以及某些遺傳性癌症等均可能遺傳，如果家族中有上述類似的疾病，那麼後代患這種疾病可能性就比較大。通過諮詢，男女雙方還可瞭解到孕前和孕期保健的寶貴知識。例如，年齡過大則出生先天性智力低下和其他畸形兒風險大大增高，孕前不宜飲酒、抽菸、疲勞、用藥等，孕期應避免感冒、陽光直射、高溫、遠離化學有害物等。
2、產前診斷
防止先天性疾病兒出生的最後一道防線。B超是一項無痛無損傷方法，應用最廣，它可以對胎兒的面部、四肢、脊柱等外部發育情況進行檢測，還可直接對胎心和胎動進行動態觀察，但B超不宜做的太多，因為超聲波或多或少會影響胎兒的聽覺等功能，一般在正常情況下以孕早、中和晚三次B超為宜。
染色體檢查是遺傳學診斷的一種，主要針對胎兒先天性染色體病，可診斷出100餘種染色體病，包括先天愚型、貓叫綜合徵、兩性畸形等，這是B超無法做到的。
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