當寶寶還小的時候，尤其是0-6個月的寶寶，往往還不會表達自己的感受。有些媽媽總是覺得寶寶沒吃飽，孩子一哭就以為是餓了。其實寶寶也可能因為尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服而哭。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。
寶寶能喝多少奶就需要多少奶?
嬰兒期是一個特殊的“口欲強烈期”，吸吮是一種天性，是心理安全感的需求，所以寶寶想吸吮並非一定是餓了。
寶寶一次能喝多少奶也不代表一次需要喝多少，胃是可以被撐大的。消化的時間和胃容量有關，嬰兒的吮吸需求不應該用無限制地增加奶量來滿足，更不要可勁兒的撐。
小嬰兒天生需要少食多餐，這是他們的胃腸道發育特點決定的，人為地撐大他們的胃會造成很大的痛苦，也會給今後一生的健康埋下定時炸彈。
母乳餵養和奶粉餵養不一樣!
一般說來，寶寶具有調節能量攝入的本能。但是這種本能更多地體現在母乳餵養上。
媽媽不用擔心純母乳餵養的寶寶由於吃奶太頻繁而造成“過度餵養”。即使是最初幾個月中因為頻繁吃奶而體重過胖的寶寶，後期隨著會爬、會走等運動量的加大，體重增長也會減緩或有所回落。
對於配方乳品餵養的寶寶，吸吮需求和奶瓶的設計，是造成過度餵養的兩個原因。
小嬰兒都有很強的吸吮需求。寶寶每一次吸吮奶瓶都會吃到奶，沒有從容地單純享受吸吮的可能。奶瓶的設計原理是靠寶寶口腔形成的空氣負壓把奶吸出來。寶寶吃進一口吞下時，吞嚥動作本身就會在口腔裡造成新的負壓，讓更多的奶流進口腔。當寶寶吃到口欲基本滿足時，已經被撐到了。
過度餵養有哪些危害?
易致腦疲勞
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
導致運動能力發育落後
許多胖寶寶，大多運動能力普遍比同月齡的寶寶落後。因為肥胖致動作笨拙，不愛活動，該坐的時候坐不住，該爬的時期爬不動。運動能力的減弱進一步導致寶寶體能消耗過少，加之餵養量過多，必然會越來越胖，越來越懶得動。
靈活的運動能力，活潑好動，精力充沛是寶寶身心健康的重要標誌。
導致過食性腹瀉
小兒過食性腹瀉是餵養方式失誤造成的。年輕父母們應該根據發生的原因調整嬰兒飲食的種類與數量。對由於攝取營養過多而引起胃腸消化功能障礙所致腹瀉的患兒，應在限制進食的同時，補充適量維生素B1、B6及多酶片等，以幫助消化。
不要認為小兒一腹瀉就是細菌所致而盲目濫用抗菌素。去醫院驗一下糞便，準確找出引起腹瀉的病因是最重要的。
增加兒童肥胖的危險性
而今對“兒童期肥胖對成人慢性病(高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌症)的影響”課題的深入研究表明，嬰兒期的肥胖也是不可忽視的問題，這種肥胖會影響其一生的健康。
在大人眼裡，白白胖胖的萌寶寶是最招人喜愛的。為了養個白白胖胖的寶寶，家長總是讓寶寶多吃一點，再多吃一點。有一些媽媽為孩子吃得多、吃得胖、長得快而“自豪”，其實太胖或發育過快，同樣可能會給孩子帶來不小的麻煩。
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