乳腺內無痛單發的硬腫塊是乳房纖維腺瘤的臨床特點。乳房纖維腺瘤是乳腺小葉內的纖維組織和腺上皮同時增生而形成的，是最常見的乳房良性腫瘤，多發生於年輕婦女，其特點為乳房內無痛性腫塊，一般為單發性，多見於乳房外上象限。腫塊多為圓形，表面光滑，與周圍組織分界清楚，活動無粘連，該病惡變可能性小，約為1%。
乳房結核以中年婦女多見，很少有結核病變的全身症狀，主要表現為乳房腫塊，病程緩慢，初起多為孤立結節，後逐漸形成數個腫塊，觸痛不明顯，數月後，腫塊軟化而形成寒性膿腫。破潰後可發生潰瘍和經久不愈的溢液，並排有豆渣樣稀薄膿液，同側腋窩淋巴結常明顯腫大。
乳腺內無痛單發的硬腫塊的適宜飲食：
1、宜多吃活血類食品。中醫認為，不少腫瘤可表現為血瘀。治療採用活血化瘀藥。蟹能解結散血，對於有血瘀的癌腫，甚為適合。蟹爪、蟹殼也有破血功能。山楂可以幫助消化，也有活血作用。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟（hòu）、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。
3、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
4、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘蝨、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。
5、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧（fěi）子、柚子、鱟。
6、手術後，可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。
7、多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面； 常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等。
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