消耗性體重下降是指由於消耗性疾病引起的體重下降的表現,可見於肺結核、糖尿病、甲亢等。許多疾病可以引起消瘦,最常見的如糖尿病,甲亢,腫瘤等。消瘦給我們帶來的危害也是不容忽視的,還有就是和運動量大,飲食睡眠不好,過度的心裡壓力大引起的問題,注意查一下具體的情況。
甲亢導致的消耗性體重下降的飲食原則:
1、甲亢導致的消耗性體重下降患者應瞭解飲食調理的目的
甲亢屬於超高代謝綜合徵,基礎代謝率增高,蛋白質分解增強,需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,以補充消耗,改善其全身營養狀態。
2、甲亢導致的消耗性體重下降患者要做到飲食有節
忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品;少喝濃茶、咖啡,不喝酒、不抽菸。
3、保證熱能供給
甲亢導致的消耗性體重下降患者與同齡人相比,其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過多,可適當增加餐次,或在早餐和晚餐後的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給,促進機體糖脂代謝恢復正常,降低蛋白質分解。隨著病情的穩定和症狀緩解,需要調整熱能供給量,逐漸恢復正常熱能供給量。
4、合理補充蛋白質
甲亢導致的消耗性體重下降患者要注意增加蛋白質食物攝入,但增加部分應以豆類、牛奶和雞蛋為主,切忌大量食用肉類,特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用,可加重潮熱、多汗等症狀,故而每日食用肉類一般不要超過50克。
5、增加礦物質及維生素
特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充,多食穀類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少於500克,多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。