紅細胞呈錢串排列是血漿中交換氧氣的面積小，造成血中缺氧，血漿粘度增加，血流緩慢，加重全身組織供氧缺乏，使整個微迴圈發生明顯障礙。當血漿中大分子蛋白質濃度增高紅細胞表面負電荷減低時，紅細胞相互之間的靜電斥力減少，因而造成紅細胞聚集增大，容易形成串狀或堆積成塊。下面為大家介紹下如何有效預防紅細胞呈錢串狀。
1、如果只是輕度的話，通過日常的飲食調節，再輔以科學的運動鍛鍊可以減輕或消除這些隱患的。
2、改掉不好的生活習慣。避免熬夜、酗酒、吸菸、過度油膩的食物等等。
3、勞逸結合，飲食多樣化，多吃蔬菜水果、海產品、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆製品、瘦肉等。
4、情緒穩定，保持心情舒暢、避免精神過度緊張、生活規律等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。