呼吸減慢而不規則見於安眠藥過量服用，安眠藥又名安定，主要成分是西潘，本品白色或類白色結晶性粉末；無臭，味微苦。幾乎不溶於水，可溶於鹽酸。遇酸或鹼及受熱易水解，口服藥物在胃酸的作用下開環，進入鹼性腸道又重新環合成原藥。因此，不影響藥物的生物利用度。抗焦慮，停藥後代償性反跳較輕，停藥困難輕。後遺效應較輕。安全範圍大。
人們失眠或神經衰弱時，需服用鎮靜安眠藥。由於安眠藥種類多，各種藥物的作用和副作用不完全一樣，因此服用時頗有講究，以防安眠藥過量服用，產生中毒。
1、當用則用：
有人認為安眠藥是“散”藥，用了對身體有害，因此，寧可長夜輾轉也不服用。其實，這是一種缺乏生理和藥理知識的偏見。不可否認，任何一種安眠藥都有或多或少的副作用。但是，用得合理則是安全的；即使出現某些輕微反應，停藥後也會很快自然消失。須知，睡眠是人的一種必需的休息方式，良好的睡眠可以使人的生理得以休息，消除疲勞，翌日有更充足的精力和體力。若整夜睡眠不寧，除影響工作和生活外，久之也會損害身體，招致疾病。因此，對待安眠藥，應該當用即用。
2、按情擇藥：
鎮靜安眠藥種類不下10種，每種藥物都有各自的特性和優缺點，如何根據個人所需，合理選擇使用，也有技巧。安眠藥的作用時間可分長效和短效；從功效而言，有些兼抗憂鬱焦慮，有些抗興奮，有些則兼可調節植物神經作用。因此使用應根據每個人的症狀的需要加以選擇。例如：長夜難眠兼有頭痛、煩燥者，可選用魯米那。入睡困難者，往往是工作過度疲勞所致，一旦入睡便能安睡至天亮，這應選用短效藥物速可眠。伴有其他神經衰弱症狀如焦慮、憂鬱等，可選用安定、利眠寧。伴植物神經系統紊亂表現，或月經前期緊張，或理年期症狀群者，首選谷維素。但本藥鎮靜效力低，故往往合用小劑量安定或多慮平，能取相得益彰之效。
3、及時服藥：
不少失眠者，總是希望今夜不服藥。上半夜輾轉反側，不願服藥，待至下半夜，萬不得已才服下藥物。其實這是自討苦吃，這一夜不但精神上受了折磨，而且次晨的宿醉現象是安眠藥的一種後放作用，表現為頭暈、疲勞、噁心，宛如昨夜喝醉酒一般。因此，當估計自己今夜可能難以入睡時，應及早服用安眠藥。及時服藥還可使心理得到安慰，有利於入睡，藥物所需劑量可較少；大腦的抑制和興奮週期更接近生理規律，為調整神經系統功能創造有利條件。
4、妥善保管：
安眠藥的劑量有較嚴格的限制，一次多服者可以招致中毒。因此家中備用的安眠藥必須妥為保管。貼上標籤，以免誤認。特別是一些有糖衣的藥物，亂放於案頭，易被小孩當糖果誤食而中毒。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。