心絞痛引起的胸窩疼痛是很常見的一種疾病，常常因為氣溫的變化、情緒的不穩定、劇烈的運動、暴飲暴食、抽菸喝酒等因素，突發心絞痛。胸窩疼痛的這種隨時發作，對患者的身體健康帶來很大的影響，所以我們要多瞭解胸窩疼痛的症狀及病因，及時做好預防，及時的發現心臟的異常，做好治療。那麼，應如何預防心絞痛引起的胸窩疼痛?下面簡單介紹一下：
1、絕對不搬抬過重的物品
搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、迴圈系統的影響與用力屏氣大便類似，是老年心絞痛人誘發心梗的常見原因。
2、保持良好的情緒
在日常生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。
3、洗澡要特別注意
不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太熱可使面板血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年心絞痛患者更是如此。心絞痛程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。
4、氣候變化時要當心
在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時，心絞痛病人會感到明顯的不適。
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