抓握能力是寶寶成長髮育的一個重要里程牌，自出生之日寶寶會下意識的抓緊小手或者媽媽在觸動寶寶手心，小傢伙會自然而然的攥緊小拳頭，這些都是先天反射。一般來講寶寶二個月之後就會有意識的去抓取一些自己感興趣的玩具或者其它東西，儘管他們也許抓的並不是很牢固。但很多寶寶因為個體原因可能會出現較晚情況，媽媽們就需要注意有意識的鍛鍊寶寶的抓握能力，寶寶手部鍛鍊不僅可以提升手部力量同時也可以幫助大腦發育。
寶寶不會抓東西怎麼辦?
其實寶寶自出生之日起，媽媽們就要循序漸進的鍛鍊寶寶手部抓握能力，抓握訓練不僅可以鍛鍊寶寶手動作的精細度和手眼協調能力，還能促進中樞神經系統的發育。寶寶只有學會怎麼抓握，才能慢慢學會自己玩、看書、拿東西等相關活動，所以訓練寶寶抓握的能力很重要。
1、讓寶寶牽著媽媽的手指
一般新生寶寶的手呈拇指在手心的握拳狀，手暫時是不能自主的張開，媽媽可以準備一些帶帶光滑細柄的玩具放到寶寶的手裡，讓他抓握，也可以用一些物體輕輕觸碰寶寶手的第一、二指關節。如果寶寶的手指有伸展的動作時，媽媽就趕緊把自己的手指放到寶寶的手心裡，讓寶寶牽著媽媽的手指，然後由媽媽引導寶寶鬆手，可以反覆的做著這個動作給寶寶訓練。
2、寶寶的進步“放手”
2個月以後的寶寶，手還不能抓握東西和放手。3個月左右寶寶就會本能的用手去抓週圍的東西，但因為對距離的判斷不是很準確，所以經常會抓不到但一旦被抓到了就會很緊不容易放手，這個時候寶寶就要學習怎樣放開自己的手丟掉玩具。第一寶寶育兒網提醒媽媽們這個時候千萬不要硬去掰開寶寶的小手，強迫他把手中的東西松開放下來，寶寶不喜歡這樣。當寶寶能輕易地放開手中的東西時，就代表好的抓握能力又前進了一步，寶寶不僅能控制抓握的肌群，也能控制放手的肌群了。
3、讓寶寶抓握玩具
當寶寶學會抓握和放手以後，爸爸媽媽可以有意識的放一些能吸引寶寶並能夠抓握的玩具，如捏響玩具、搖鈴等。也可以拿著玩具在寶寶面前晃動，吸引寶寶主動伸手過來抓，當寶寶抓到你手中的玩具也會像你一樣揮動手臂。
媽媽也可以準備一些關於可以鍛鍊寶寶抓握能力的親子游戲，每天堅持訓練慢慢就會發現寶寶的變化，當然寶寶在一歲之前抓握能力在不斷進步著的，所以媽媽在選擇遊戲的時候要注意從易到難，先找一些較容易抓的，較輕的玩具跟寶寶互動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。