科室: 兒科 副主任中醫師 張謹宜

  空調雖好,可別貪涼。如果空調使用得當,就可以很好的改變寶寶的睡眠質量,清涼解暑。如果使用不當,就會引發下面的一些疾病,面癱、長痱子、拉肚子……既然不用空調不現實,又要減少空調的影響,更重要避免生病,就要好好看看以下案例和注意事項啦!

  一、空調把寶寶吹成面癱

  一歲女童熟睡時一隻眼睛竟然微睜,餵奶時孩子嘴也歪歪的,奶水都撒在了外面。見到孩子這樣媽媽可嚇壞了,抱到醫院才知孩子面癱了。

  致病疑因:空調直吹。空調冷氣直吹會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣,導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。

  主播提醒:空調冷風出口千萬不能對著寶寶,而且要儘可能遠離寶寶睡覺、活動的區域。

  要睡覺的時候記得給寶寶預備一條薄款的純棉小被子,只要把肚子、胸、肩膀、關節等關鍵敏感部位蓋上就可以了。如果怕寶寶踢被子著涼,可以買一個小睡袋給寶寶套上,留出頭部的位置。

  二、睡空調房滿身起痱子

  天氣炎熱,睡覺前,媽媽看見1歲的寶寶滿身大汗,就把空調溫度調到23℃。沒想到,今天一大早,孩子的臉上、脖子上都長出了痱子似的小疙瘩。

  致病疑因:溫差過敏。人在室外高溫下,全身汗毛孔都是張開的,突然進入空調房,由“暴熱”到“暴冷”的環境,毛孔會迅速閉合,容易導致出汗不暢起痱子。

  主播提醒:開空調之前,一定要先給寶寶擦乾身上的汗,有條件的話最好洗個溫水澡。研究顯示,空調溫度控制在26-28度最適宜,當外界氣溫不太高的時候,應該將溫差調至3-5度。儘可能不要讓寶寶在“冰火兩重天”的環境裡進進出出。

  而且要及時監控室內溫度,比如睡覺的下半夜環境溫度降低時,要適當調高空調溫度。建議可以在室內加一盆水以調節溼度,減少因乾燥引起的面板不適。

  三、通宵空調寶寶拉肚子

  天氣太熱,怕寶寶中暑,家人便讓她一直呆在空調房裡,連晚上睡覺也是整晚開著空調,可能是睡覺不老實被子沒蓋好,寶寶受了涼,出現了發熱和腹瀉的症狀。

  致病疑因:過度貪涼。長時間呆在空調的環境裡面,不僅使得寶寶對溫差的適應力減弱,室內的空氣不流通也會造成病菌和塵粒的入侵。

  主播提醒:首先,使用空調前需要清洗機器,持續3個月的夏天,每隔半個月就要清洗一次。其次不要讓寶寶長時間呆在空調的環境裡,如果不是特別熱,建議就不要使用空調,可以多進行戶外活動,多接觸清新空氣。最後,室內要經常開窗通風,至少2次的定時換氣是很有必要的噢!

  對於1歲以內的寶寶,我們不再討論要不要吹空調,而是要如何適度的享受空調,當然以上的案例只是個別,目的在於提醒各位麻麻們:空調雖好可別貪涼。寶寶幼嫩的小身體,需要你全心全力的保護與關注。嬌弱的寶寶入住空調房,以下4點寶媽們也要提前準備。

  1、被子衣物薄款更適宜

  由於空調是有一定的風力,所以就算是28度也會讓人有寒意,在寶寶睡覺時,為了避免出汗著涼,可以給寶寶穿上薄款的衣物,同時根據寶寶的出汗程度,再準備一張薄薄的毯子。

  2、1盆水和1杯水補充水分

  空調房通常十分乾燥,建議在房間裡放一盆水來增加溼度,但這個作用其實是非常小的,如果想讓孩子補水,最好還是喝水。如果孩子在空調房裡活動,那麼就需要經常提醒孩子喝水。

  3、避免寶寶直接睡在涼蓆

  寶寶不適合直接睡在涼蓆上,那樣會使得背部受涼引起各種疾病,建議在寶寶睡覺的時候,鋪上一張薄薄的小尺寸墊子。這樣寶寶和媽媽一起睡覺的時候,可以滿足媽媽的需要同時呵護寶寶。

  4、外出記得預備1件薄外套

  最後一點是,現在由於空調的普及,夏天外出大多數公共場所都有中央空調,這個時候無論戶外天氣多熱溫度多高,都要為在進入冷氣開放的環境中,給寶寶預備一件薄外套。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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