科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  懷胎十月之後,小寶貝終於到來啦!每天細心呵護、陪伴著他,最讓寶媽有成就感的,莫過於寶貝吃得飽飽的、舒舒服服的“嗝~”一聲。怎麼樣,是不是被說中啦?可寶貝要是喝完奶,不是愜意滿足的一聲“嗝~”,而是停不下來的“嗝~嗝~嗝~”,寶媽可就心塞了,手忙腳亂的想找到一種有效的方法讓寶寶不再打嗝。別慌,現在就和大家分享“拍嗝三式”,趕緊學起來吧。

  為什麼要拍嗝?

  不論是母乳餵養的寶寶,還是人工餵養的寶寶,在吃奶時都可能發生空氣和奶水一起進入胃裡的情況。如果不及時拍嗝,寶寶吃完奶後就會產生飽脹感,表現出不停地扭動、打嗝、吐奶或哭泣。而通過有效的拍嗝,就能幫助寶寶排出胃裡的空氣,讓寶寶感覺舒適,同時也避免了打嗝、吐奶等情況的發生。

  拍嗝三式

  一般來說,幫寶寶拍嗝,有三種方法可選。新手爸媽們可以都嘗試一下,選擇一種最適合你家寶寶的拍嗝方式。

  1、趴式拍嗝

  ①在肩上放置一塊已消毒的純棉紗布巾;

  ②把寶寶豎直抱在胸前,頭靠在肩膀的紗布巾上;

  ③用一隻手穩穩地抱住寶寶的臀部,另一隻手以空心掌(拱起手掌,呈半圓弧形)在寶寶背部連續不斷地輕拍或輕撫;

  ④過一會兒,你會聽到寶寶發出“嗝~”的一聲,這就是排出胃裡空氣的聲音。

  這個方法適用於大部分的小寶寶,但千萬別忘了放紗布巾,要是拍嗝時空氣帶著奶一起湧出,你乾淨的衣服就要遭殃了。

  2、坐式拍嗝

  ①在腿上放一塊消毒過後的紗布巾;

  ②讓寶寶坐在腿上,頭部向前;

  ③用一隻手的手臂支撐寶寶的胸部、固定寶寶的頭部,另外一隻手,以空心掌輕拍或輕撫他的背;

  ④拍打數分鐘,直到寶寶排出空氣。

  有很多人覺得剛出生的嬰兒不能坐,但其實,只要做好頭部的支撐,這種方式也是相當安全的。

  3、躺式拍嗝

  ①在腿上放一塊消毒過後的紗布巾;

  ②讓寶寶臉朝下趴在你的腿上;

  ③讓他的頭在有紗布巾的那一條腿上,腹部在另一條腿上;

  ④用一隻手支撐寶寶的下巴,讓他的頭比身體略高;

  ⑤另外一隻手以空心掌輕撫或者輕拍寶寶的背部,直至空氣排出。

  這種方式非常適合腸痙攣的寶寶,他們會感覺非常舒服。

  拍嗝注意事項

  1、什麼時候要拍嗝

  有資料顯示,當寶寶吃完奶後,身體扭來扭去、眉頭緊鎖、發出不高興的聲音,或者還想繼續吃奶,就要給寶寶拍嗝。如果他只是吃了幾口奶,亦或是連續輕拍了幾分鐘,寶寶仍沒有排出空氣的話,可能意味著他這次不需要拍嗝。遇到這種情況時,如果寶寶還想吃,則建議繼續餵奶,等喂完奶之後再次拍嗝。然後豎著抱10~15分鐘,防止吐奶。

  2、拍嗝需要耐心

  給寶寶拍嗝需要一點耐心,有時寶寶一次性吃了很多奶,會比較難拍出嗝。有的寶寶還需要在吃奶的中途拍嗝,或者是吃完一隻奶就要拍嗝,然後再換另一隻。

  3、拍嗝時媽媽的安撫很重要

  拍嗝時,和寶寶說話,或者輕輕地唱歌能讓寶寶放鬆,這樣有利於寶寶排出空氣。

  4、嘗試其他的拍嗝方式

  如果寶寶在拍嗝的時候表現出一副不舒服的樣子,爸爸媽媽們可以嘗試其他的拍嗝方法。不論採取哪種方式,只要能幫寶寶順利排出空氣,讓他們吃飽睡好,就是對寶寶最好的方式。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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