科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  寶寶到了6-7個月的時候,吃、睡都挺好,可體重增長不如原來快了,什麼原因?

  詳解

  這是嬰兒的生長髮育規律,體現了嬰兒期的發育特點。嬰兒的發育特點決定了體重的增長速度。6個月以後嬰兒體重增長比最初幾個月稍慢屬於正常現象。一般來說,嬰兒的體重前半年增長比後半年快。前半年每個月體重增長600-800g,後半年每月體重增長250g。

  一般習慣以出生體重為基數,5個月體重為出生時的兩倍,1歲為3倍。如按出生時3kg計算,到了5個月時,體重約6kg左右。身長以出生50cm計算,到了5-6個月時,身長為65-68cm左右。前半年每月身長增加2-3cm;後半年每月增長1-2cm。1歲體重應為9-10kg、身高為75-78cm左右。

  育兒小貼士

  家長不要因寶寶體重增長變慢就焦慮,急著讓寶寶多吃。遇到這種情況,首先自己不要驚慌。如果寶寶吃、睡都挺好,就沒有必要著急,也不要特殊干預,因為不恰當的干預反而會破壞寶寶正常的生長髮育規律。

  寶寶吃輔食後,一直不長,體重還掉了不少,是什麼原因造成的呢?

  1、輔食新增不當

  輔食是孩子吃飯的最初階段,如果輔食新增不當,孩子進食不好就會造成體重增長不滿意。臨床中7-8個月是體重增長不好的多發年齡段。

  ①輔食新增過多、過急:所謂“欲速則不達”,家長新增輔食初期往往著急,今天吃一種新的,明天又吃一種新的。這容易造成孩子嘔吐、腹瀉,這種損傷一旦發生,恢復常需要2-3 周的時間,家長被孩子嘔吐腹瀉嚇住,開始裹足不前,什麼都不敢讓孩子吃了。

  輔食新增的時候要注意每次新增一種、一勺,連續3天看有沒有過敏,沒有再換另一種。

  ②輔食新增過細、品種太少:輔食新增的主要目的是讓孩子逐漸學會吞嚥和咀嚼食物,在輔食新增的過程中適應和接受各種新食物。有的媽媽一直給孩子吃糊狀的東西,不論魚肉蛋全打成泥狀,等到讓孩子吃普通飯時,孩子嘴裡總是一嘴飯咽不下去,稍微大點的菜就卡住了吐出來。久而久之,孩子就成了吃飯的困難戶。

  ③輔食新增不順利就放棄:有的孩子不愛吃輔食,尤其母乳餵養的孩子在輔食新增初期困難比較大。此時不應迴避,可以在母乳餵養之前先吃輔食。

  輔食新增的時候遵循從稀到稠,單一到複雜的原則。需要記住的是,12個月內的孩子,主要還是奶為主,切記不能顛倒主次。

  2、反覆生病

  孩子反覆生病是體重不增的重要原因。生病時食慾變差,攝入不足。孩子患病時多多少少都會掉個1、2斤。有的孩子體重剛長四兩,一生病,減半斤。反覆這個過程,半年過去了,體重一點沒長。對於瘦小的孩子尤其這樣,好不容易一段時間食慾好進食好,吃的比較多,長點肉,媽媽剛高興,沒2周就發燒生病。

  雖然孩子生長需要足夠多的蛋白質脂肪,對於這類的孩子反而不能進食過多的肉類。因為孩子胃腸功能弱,進食過多的肉蛋類,胃腸負擔重,不能很好吸收,造成積食生病。但也不能只進食粥、麵條等碳水化合物。

  怎樣保證足夠的蛋白質攝入又使胃腸容易耐受呢?可以試著讓孩子增加牛奶、酸奶的量。牛奶是流質,胃腸負擔相對較輕,又可以提供很好的營養成分。

  寶寶胖瘦跟什麼有關?

  1、與遺傳有很大的關係;

  2、與運動量的多少有關;

  3、與消化吸收有關;

  4、與睡眠時間或者質量有關。

  寶寶變瘦的狀況和原因

  1、寶寶厭食

  一見媽媽端來飯菜就跑得遠遠的,好像跟“飯”有仇,怎能不瘦?這是典型的厭食症,可能是由於胃病、消化不良等引起的。媽媽要自我檢討一下,是不是平日裡為孩子準備的食物太單調且無規律,或者放縱孩子胡亂吃零食的習慣。不當的餵養方式“造就”了孩子的厭食。

  2、怎麼吃都不長肉

  有這麼一種寶寶,不挑食、還吃得多,可就是“幹吃不長肉”。有的媽媽會認為孩子也許“天生就是瘦人”。這種說法不能支援在孩子身上。食物的營養功能是通過它所含有的營養素來實現的,孩子處於生長階段,過瘦多半存在問題。

  寶寶很可能消化道功能差,食物的營養素未被吸收、利用,怎會長好?如果媽媽準備的食物質量差,主要營養素入蛋白質、脂肪含量低,寶寶也會瘦。

  3、消耗大於攝入

  再就是寶寶的能量消耗大於攝入,攝入的營養素不能滿足身體生長需要,孩子當然不會胖。

  4、消化道疾病

  如果寶寶總是餓,可能是消化道寄生蟲病;若寶寶表現為吃得多、體重下降、虛弱,可能患有內分泌系統疾病,應帶孩子去醫院檢查。

  孩子健康最重要

  當然,不能單從孩子胖瘦來判斷身體狀況,孩子健康才是最重要的!比如孩子的抵抗力怎麼樣?有些孩子就是這種情況,非常能吃就不胖,但抵抗力非常強,很少感冒、生病,精神狀態也非常好!精神狀態是身體狀況的最直接表現,孩子如果不舒服會馬上以哭、鬧、煩躁等各種方式表達出來。如果精神狀態非常好,就說明他的身體情況也良好。

  過瘦寶寶“長肉”計劃

  媽媽是計劃的主要實施者,拿出全部的耐心來改變這一切。當務之急先是給孩子做全面檢查,然後再從調整膳食結構、改善餵養辦法、糾正不良飲食習慣入手。

  1、保養寶寶的肝脾胃

  通過身體檢查,媽媽可瞭解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況,病症嚴重的可以按醫囑服用如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等,嚴重的遵醫囑藥補,輕微缺乏者主張以食補為主。

  2、保證孩子充足的睡眠

  睡覺是孩子每天必要的“功課”,如果這“功課”沒有完成,便會影響寶寶的健康。

  3、保證每天適宜的運動量

  多做運動,最好每天堅持兩小時,可分次進行。戶外活動最好從夏季開始,一直堅持到冬季,這樣可以讓寶寶逐漸適應冷空氣,有助於增強自身抵抗疾病的能力。每次運動都不要進行太長時間,適當地休息下,以免體力消耗過大。

  4、重建寶寶對餐桌的渴望

  大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食,每天的食物儘量多樣化,穀類,豆類和蔬菜應合理搭配,讓餐桌熱鬧起來,讓寶寶重拾對餐桌的期待。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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