案例分享：重慶市渝中區的8歲女孩童童胸部開始發育，媽媽顧女士帶孩子上醫院檢查，醫生的說法令她後悔不已：都是亂補惹的禍。專家建議，兒童必須“食物多樣”，吃得太精太細會“催熟”孩子!
這十類食物會“催熟”孩子值得提醒的是，這些食品並不是吃一次就會引起性早熟，而是一個日積月累的過程。注意平日的積累才是最明智的選擇。
1.蜂王漿
蜂王漿是公認不該給孩子多吃的食物，除了含有激素容易導致性早熟外，還容易讓孩子上火積熱，對身體很不好，媽媽們別給孩子吃。
2.魚子蟹黃
魚子蟹黃，都是水生物排出的卵子，雖然美味，但不宜給孩子多吃，存在使孩子發育變快的危險。
3.人蔘
人蔘為滋補強壯藥，適宜於體質虛弱，久病不愈的人。小孩服用人蔘，或長期將人蔘加入食物來補身，會導致性早熟。
4.蠶蛹
蠶蛹的激素含量很高，如果兒童經常食用，會導致性早熟，對正在長個子的男孩尤其明顯。
5.燕窩
燕窩裡含有豐富的燕窩酸，給孩子適量吃燕窩，會促進智力水平發展。但過量吃，會造成激素水平上升。4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。
6.榴蓮
榴蓮含有的熱量及糖分較高，熟透還可能包含酒精成分，孩子吃了不好，營養過剩導致發育異常。
7.雞鴨頸
禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，而雞翅、鴨頸、鵝頸等恰是十分受兒童歡迎的流行食品。
8.過多肉類
蛋白質是孩子發育所必需的，但吃過多，會造成孩子體內營養過剩或脂肪堆積，進而引發內分泌紊亂，導致性早熟。
9.把果汁當水喝
果汁和飲料口感好，很多孩子每天都纏著要喝。某些媽媽就把果汁當水給孩子喝，殊不知這樣會讓孩子提早發育，對腸胃也會造成嚴重損害。
10.藥膳藥補
現在很多家庭養生觀念很強，藥膳在餐桌上很常見，但小孩不宜食用，藥膳中的藥材如枸杞、黨蔘等藥物，對成人食補效果很好，但小孩子食用要謹慎。
這些行為也容易催熟
1、藥物濫用
典型：避孕藥
案例：3歲的壯壯和表姐玩耍時吃了抽屜裡父母存放的兩板避孕藥，因為“粉紅色的糖丸甜甜的”，結果兩個孩子都出現了不同程度的性早熟症狀。
分析：孩子誤服避孕藥，等於向體內注入了雌、孕激素，可能促使孩子提早發育，胸部隆起。
專家建議：父母的避孕藥一定要放到孩子找不到的地方。並且教育孩子，不是父母允許吃的東西絕對不要入口。
2、看出來的
典型：不良文化產品
案例：7歲的啟迪喜歡看電視，電視上有男女主角親熱的鏡頭時也總是目不轉睛。家長覺得他最近長得過快，去醫院檢查發現竟提前發育了。
分析：電視、網路等跟性發育有關的“兒童不宜”的內容增多，會刺激孩子下丘腦垂體神經反射，甚至會導致下丘腦垂體性腺軸的提前啟動，促進性腺激素分泌。
專家建議：有意識地避免孩子接觸“兒童不宜”的影視鏡頭。在適當的時候對孩子進行正確的性知識教育。
3、抹出來的
典型：成人美容用品
案例：4歲的小雪臉上起滿了小紅疙瘩，到醫院一查居然是青春期痤瘡，孩子的骨齡也已經發展到12歲的狀況了。原來小雪家是開美容院的，到處是美容品，小雪經常學大人在臉上和身上塗塗抹抹。
分析：現在的美容產品中除了營養與滋潤面板的成分外，往往還含有一部分的雌激素，以使區域性面板更滑潤光澤，還可以通過面板吸收，促進女性的第二性徵發育。
專家建議：不要讓孩子塗抹成人化妝品，母親塗抹豐乳霜之類藥物後要避免與孩子手口接觸。
4、照出來的
典型：長期光源
案例：4歲的小蓓蕾是個早產兒，在暖箱裡呆過一個月，都是24小時光線照射，回到家中晚上也要開著燈才能睡覺。小蓓蕾還喜歡看電視，每天在電視機前能呆5個小時。媽媽發現小蓓蕾的乳房開始有了硬結。
分析：過於晶瑩的燈光照耀對孩子的發育不利。如果兒童長時間看電視，可能會減少體內的褪黑激素，褪黑素能剋制腺垂體促性腺激素的開釋，能夠避免性早熟。當人在夜間進入睡眠狀況時，松果體會分泌大量的褪黑素。褪黑素又被稱為“睡眠激素”，它與兒童的青春期到來的具體時間有關。暴露在人造光源下的時間越長，人體內產生的褪黑激素水平就越低。兒童若受過多的光線照耀，會通過縮小松果體褪黑素的分泌，導致性早熟。
專家意見：給孩子養成良好的作息習慣。培養孩子在黑暗中睡眠的習慣。每天看電視不要超過3個小時。不要讓孩子在人造光源中暴露太長時間。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。