科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  每每到了寶寶如廁訓練的階段,最常聽到爸爸媽媽不停詢問“要不要尿尿?”“要不要拉臭臭?”一直叮嚀。“不可以拉在地上!”但接下來可能會聽到慘叫聲“啊~怎麼尿在地上!”

  如何輕鬆讓寶寶跟尿布說再見呢?只要教寶寶學會上廁所,就不用再揹著一堆尿不溼出門啦,既省錢包,寶寶屁屁又舒服。

  一、何時開始寶寶如廁訓練?

  一般來說,大概在寶寶一歲七個月到兩歲間,開始會用簡單口語表達“媽媽,尿尿。”或指著自己身體下面表達如廁的需求時,爸爸媽媽就可以準備開始著手寶寶的如廁訓練了!訓練前應注意以下幾點:

  1.細心觀察孩子是否發出尿意或便意的訊息,記錄孩子排尿時間和尿量,隨時掌握狀況。

  2.孩子能坐穩,自然的起立坐下,肢體動作各方面達到成熟,這時訓練孩子如廁事半功倍。

  3.每個孩子的成長髮展有快有慢,訓練的時間長短也會不同,千萬不過於勉強孩子馬上學會自行上廁所,尊重孩子的意願,耐心引導並給予鼓勵。

  二、如何輕鬆進行如廁訓練?

  1.寶寶有小便或大便就更換尿不溼,誘導寶寶感受小屁屁舒適是一件多美好的事。

  2.一天當中,白天最適合進行大小便訓練;四個季節裡,夏天適合幫寶寶做如廁訓練。

  3.在寶寶坐在馬桶上平視的範圍內,貼一些可愛的圖片,讓寶寶有放鬆的感覺。

  4.“這位是馬桶先生…”第一次帶寶寶上廁所,先用活潑的方式介紹相關物品,讓寶寶對上廁所感興趣。

  5.“我不敢坐馬桶,會跌到裡面去…”有些寶寶一看到大馬桶,多少會產生一點恐懼,爸爸媽媽挑選一個有寶寶喜愛圖案的便盆、小馬桶或小馬桶座圈,減少寶寶的恐懼心理。

  6.讓寶寶養成每天在固定的時間及地點上廁所的習慣。

  7.讓寶寶看看其他小朋友坐在馬桶上廁所的情形,或由爸爸媽媽親自示範,透過觀察模仿,對學習使用馬桶有很大的幫助;另外還有圖書和影片的示範教學,這些都是非常好的工具,爸爸媽媽可以多加利用。

  8.孩子剛開始學坐馬桶時,在一旁陪他說說話、唱唱兒歌,可以讓他放鬆心情。

  9.爸爸媽媽在寶寶如廁訓練的過程中要有耐心,心情放輕鬆;如果寶寶能自己表達想去上廁所或能在馬桶或便盆中大小便,就給予稱讚與獎賞。

  10.帶寶寶外出時,不要因為怕尿溼褲子而不讓他喝水,也不要無時無刻一直詢問是否要上廁所,要求太苛刻,更會讓寶寶害怕脫下尿布,以鼓勵代替責罵,循序漸進的養成如廁習慣,千萬不要操之過急。

  三、簡單六步走教寶寶學會上廁所

  1.教寶寶學會表達想去尿尿或便便的意識。

  2.認識如廁的場所,並在固定的時間帶寶寶到馬桶上廁所。

  3.親自示範如何上廁所,告訴寶寶正確的沖水裝置使用方法。

  4.首先教孩子脫褲子,雙手大拇指伸入褲子的兩側,將褲子一件一件的往下拉至膝蓋。

  5.如廁完要穿褲子,教寶寶用雙手大拇指伸入內褲兩側,將一件一件褲子往上拉至腰部。

  6.最後提醒寶寶上完廁所要洗手,溼、搓、衝、捧、擦一個步驟都不能少。

  別小看一個小小的如廁能力,是寶寶學習生活自理的其中一部分,更是培養未來獨立個體的指標。寶寶如廁訓練成功與否的關鍵在於爸爸媽媽的“兩三心兩力”(用心、耐心、恆心和觀察力、支援力),讓寶寶如廁變成一件開心的事。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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