科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  對許多新手父母來說,照顧新生兒最辛苦的即便是寶寶半夜啼哭不止。其實寶寶夜啼不是沒有原因的喔!就讓豆豆來告訴妳,面對寶寶夜啼,你該如何輕鬆應對。寶寶哭泣不是沒有原因的,就讓我們來看看,有哪10個讓寶寶哭泣的理由,以及身為新手父母的妳,該如何面對與處理。

  理由1、我餓了

  【狀況說明】一般而言小寶寶可能2~3個小時就餓了,有些長輩總喜歡固定3或4個小時才給寶寶奶喝,以養成規律的生活習慣,這種方式對飢餓難耐的寶寶而言,可能會把他們給逼瘋了。不是氣得哭不停、就是有了奶後狼吞虎嚥的狂喝,以至於喝入太多空氣,這樣的結果反而又造成肚子痛,只好再哭一次了。

  更慘的是,有些爸爸媽媽以為寶寶還喝不夠,又泡了一次奶!妳知道嗎?寶寶的神經尚未發育成熟、健全,仍保有吸吮反射能力,任何東西只要放到寶寶的小嘴,是一定會用力吸吮的,這樣下去可慘了,寶寶的小肚子會更加地不舒服。

  【解決方法】到底幾個小時喂一次奶,要依小孩的個性氣質而定,至於每次喝奶總是又快又急的寶寶,可在喂一半時先幫忙拍背排氣,以免寶寶吸入過多的空氣。

  理由2、肚子脹

  【狀況說明】兩餐之間,寶寶有時也會有腹脹的狀況發生,次數則是因人而異。

  【解決方法】幫寶寶拍背排氣,或擦一些含薄荷油成分嬰幼兒專用的消脹氣藥膏,寶寶會比較舒服。如果寶寶常有脹氣的情形發生,爸爸媽媽請考慮換另一種配方奶,或者喂母奶的媽媽則少吃一些產氣食物(如:豆類、豆漿與地瓜等)。至於該換哪一種配方奶,建議新手爸媽們檢視豆豆官方微信歷史資訊中查詢關於給寶寶轉奶的相關文章。

  理由3、尿布溼了

  【狀況說明】尿片溼了的狀況,對新手父母來說,是比較容易去判斷的,目前許多的新生兒紙尿片,都會有尿溼顯示,來提醒新手爸媽們該替小寶貝更換乾爽的尿片囉!要不然小屁股觸碰到溼溼的尿液或是糞便,可是會讓小寶貝感到相當不舒服。

  【解決方法】透過尿溼顯示或觸控紙尿片是否已膨脹,來進行更換尿片的工作。

  理由4、想被擁抱、撒嬌

  【狀況說明】新生寶寶有時候會懷念在媽媽肚子裡的感覺,會藉由哭泣來期待爸爸媽媽們給予擁抱或呵護,這是一種撒嬌的表現。

  【解決方法】根據調查顯示,高達九成的媽咪覺得懷抱寶寶具有相當的好處。懷抱會促進寶寶的消化及迴圈系統,也會影響人格的發展,因此,新手爸媽們應該多給小寶貝抱抱喔!

  理由5、想睡覺了

  【狀況說明】有些小寶寶想睡覺前,總是顯得比較煩躁,新生兒一整天需要大約16個小時左右的睡眠,如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛,就表示他想睡了。

  【解決方法】提供寶寶一個溫馨、安靜的睡眠環境,對於幫助寶寶入睡會有很大的加分效果。

  理由6、媽媽吃了重口味的食物

  【狀況說明】哺餵母乳的媽咪,如果妳吃了比較重口味的食物,如:辣椒、洋蔥、咖哩或咖啡等,寶寶可能會受到影響而愛哭哦!

  【解決方式】哺餵母乳的媽咪,應儘量避免食用刺激或是含咖啡因、酒精的食物與飲品,以免影響到寶寶的情緒反應。

  理由7、環境太過吵雜與刺激物

  【狀況說明】太多吵雜的聲音、太多的震動或視覺刺激,也會讓寶寶變得不安、愛哭。

  【解決方法】適度地安撫以及觸控,可以有效地穩定寶寶的情緒。豆豆家會員媽媽可以給寶寶每天1-2次撫觸,長期堅持也有助於寶寶睡眠。

  理由8、太冷或太熱

  【狀況說明】炎熱的夏季或是寒冷的冬季,季節的交替變化,都會影響室內的溫度。室內溫度過熱或是過冷,都會讓寶寶感到焦躁或是不舒服,而容易啼哭。

  【解決方法】 依天氣的冷熱,給予冷氣或暖器,讓室內維持舒適的溫度(約25℃~26℃之間)。

  理由9、腸絞痛

  【狀況說明】當腸絞痛時,寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上,這種情形通常來得很急,常常發生於下午及夜間,好發於3個星期至6個星期大的新生兒。醫生們也無法確定是什麼明確的原因造成寶寶腸絞痛的發生,不過這種莫名的肚子痛,一般在寶寶3個月大左右,幾乎都會恢復正常。

  【解決方法】對付寶寶腸絞痛有一些法寶,可以抱起寶寶,規律地且輕輕地搖一搖,在小肚子上擦一些消脹氣的藥膏按摩一下,或用溫毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗個溫水澡,都可能可以舒緩寶寶的不適感。

  如果寶寶實在太不舒服了,醫生也許會開一些抗組織胺、鎮靜劑等藥物,來幫忙度過這個不舒適的階段。另一方面,筋疲力竭以及擔憂的新手父母們,也要輪流好好地休息,畢竟,妳的情緒反應寶寶都會感受得到喔!

  理由10、其它兒科疾病

  【狀況說明】中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素,也有可能是造成寶寶身體不適時,所哭泣的原因。

  【解決方法】如果妳的寶寶不吃、不睡、體重不增加、行為異於平常,或哭泣聲不像發脾氣,而像疼痛、發燒等原因所引起的,這些都是提供妳該帶寶寶就醫的警訊哦!

  醫師的叮嚀

  每個寶寶的氣質都不同,有些寶寶哭得少,很容易安撫;有些寶寶哭起來可是驚天動地。「哭泣」,是小貝比的一種語言以及溝通的方式,因此,無論是他們不舒服,如:尿布溼了、太熱、太冷、餓了、無聊孤單,或是生病等,寶寶都會以哭泣來表達他們的感受與需求。在面對剛出生的新生兒,父母親與寶寶之間,勢必都需要一些時間來培養彼此相處的默契。上述10個哭泣的理由,大多是導致一般寶寶哭鬧的可能性,如果妳實在不知如何是好,最好先諮詢小兒科醫生。此外,嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現。其他原因如飢餓、被子蓋得太多、尿布溼了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化,如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

  此外小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

  兒童天生的氣質,傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性,也較難適應環境的變化。

  解除了引起睡眠不好的因素後,有時每隔2~3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,或給他餵奶和喝水,這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經型別的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

  此外,應安排個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣,睡前不過於興奮或做大運動量的運動,不宜訓斥孩子。每天晚上到9點就關燈,大家都睡覺或到另外的房間去活動,創造一個安靜的環境,讓他睡。嬰兒最好側睡,尤其是吃飽後應向右側睡,俯臥易壓住口鼻影響呼吸,仰臥會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣,不輕易破壞這種習慣。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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