理想狀態下的甲面應該是無縱橫溝紋的。所以，一旦發現其表面變粗糙，無光澤，甚至出現明顯的縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態中，並因此導致了體質虛弱，精神持續疲乏、免疫力下降等問題。
此外，維生素或微量元素缺乏也會導致條紋豎線。如果指甲上出現下面這些豎紋，就要格外注意了!
有豎紋：消化不好、營養不良、缺鈣
不少人的指甲上都有或密或疏的稜狀豎紋，這種情況如果是短時出現，並很快會消失，通常是由於用腦過度、太過操勞，睡眠不足。
解決辦法：此時應該爭取多些時間進行休息。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。首先是消化系統功能不好，營養不良。還有專家認為，指甲上有稜可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。
另外，有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成的。
解決辦法：如果豎紋較小關係不大，只需注意規律飲食、營養均衡即可。
有黑色豎紋：肝腎衰弱，體內有毒素
如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。
解決辦法：多吃補肝、補腎食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。
有藍色豎紋：肺臟感染或肺炎
如果豎紋顯藍色，則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
解決辦法：多食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
維生素A缺乏也會導致手指甲豎紋出現明顯增多，此時可以多吃一些含維生素A多的食物，比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜;馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜;綠豆、大米、胡桃仁。
指甲上有豎紋該如何調理?
注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食。
如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克。
最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘。
然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物。
同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。