正確的就診時間：月經乾淨後一週左右
正確的就診心理：克服害羞、麻痺、恐懼、亂投醫的心理。坦然面對乃正確心理。
正確地選擇醫生：選擇正規大醫院乳腺專科醫生會比較有經驗、診治規範、準確率較高。
正確的就診方法：
1、前往醫院就診前，準備好以前就診的病歷（不管是本院的還是其他醫院的），檢查化驗報告，各種X光片，藥單或處方存底，以及服用過的藥物的外包裝。如果病史較長，可以將以前患病和治療的過程寫一個簡單的病情介紹，這樣可以讓醫生在最短的時間內瞭解您的病情（畢竟平均每人只有10分鐘的就診時間）。
2、準備好病歷卡，社保卡（經常在掛號之後就被遺忘在您錢包或者手提包的某個角進入診室後往往會花費很長時間來尋找），以往的病歷資料。
3、敘述病史要全面，準確，簡潔。先說主訴，就是最不舒服的地方，然後是時間（什麼 時候 開始的）。醫生會接下來詢問病史，請一一回答，不要打斷醫生的提問。醫生結束提問後，會有時間讓您補充病史。有時候為了節約時間，醫生會一邊做檢查，一邊問病史，甚至在體格檢查完成後在一邊寫病歷，一邊問病史，這一點請您理解。
4、醫生詢問病史和做初步體格檢查之後，有時會建議您再作進一步的檢查。如果您已經做過同類檢查，請向醫生說明，並出示以前的檢查結果。如果醫生認為檢查結果已失去時效性，會要求您再次作相同的檢查，請您要相信醫生的判斷。
5、儲存好您的檢查資料和病歷對您以後的就診很有幫助，可以減少不必要的費用，增加診斷的正確率。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。