腿短不是病，腿粗真要命。一到露腿的季節就煩躁……尤其是肌肉型小腿，一坨硬硬的肌肉尤為凸顯，怎麼看怎麼彆扭。關於瘦小腿，網上有很多攻略，但真的能瘦小腿嗎？
1、瘦腿襪
網上出售的所謂“網紅瘦腿襪”，大多無法真正幫助您達到瘦腿的目的，反而會增加肌肉的壓力，並且夏天穿絲襪，不僅不透氣，嚴重還會導致靜脈曲張。因此，瘦腿需謹慎。
2、跑步
跑步如果可以瘦小腿的話，倒不失為一個好方法，既可以瘦腿又能健身，但是跑步瘦小腿，容易導致小腿肌肉變得更發達，效果往往適得其反。
3、按摩瘦腿
按摩小腿可促進小腿血液迴圈，放鬆小腿肌肉，減輕小腿浮腫，但需要長期堅持，一時半會兒是不會有效果的，並且對肌肉型小腿的作用不大。
那麼，肌肉型小腿到底應該怎麼辦呢？瘦腿針就是很好的選擇！
1、什麼是瘦腿針？
瘦腿針即A型肉毒毒素，主要作用於肌肉組織，用於解決腿部肌肉肥大，以非手術方式實現腿部形態改變。能快速美化小腿肌肉發達者，從醫學美容上解決了因肌肉發達而造成的瘦腿難題。
2、瘦腿針能維持多久？
在注射了肉毒素兩週以後，就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要到1-2個月達到頂點，也就是說肉毒素瘦腿效果要在1-2個月後才達到最佳效果。維持時間達6-12個月，有些朋友分療程注射，維持的時間會更久一些。
3、打瘦腿針的注意事項
（1）瘦小腿後受術者可能會感覺到小腿有點使不上力，這是正常的情況，一般術後一個月左右這種感覺就會好轉。
（2）瘦小腿後受術者需要避免對注射部位進行擠壓，以免影響瘦腿針在受術者的小腿手術部位進行作用。
（3）瘦小腿因為在注射部位會有幾個不同的注射點，在手術完成後的三天內需要儘量避免注射點碰觸到水，以免造成感染。
（4）瘦小腿後為了讓注射部位儘快恢復，受術者需要多加休息，避免長時間的逛街或者是行走。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。