寶寶秋季穿衣法則
1、相差一件衣服
還不會走路的寶寶，活動量相對較小，新陳代謝慢，可以比媽媽多穿一件衣服;正在學步，或已經會走的小孩子，活動量是很大的，可以和媽媽穿一樣多，或少穿1件。
2、“洋蔥式”穿法
洋蔥式穿搭法，顧名思義就像是洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，以應付天氣變化。根據場合與溫度，可以一層層加上或脫下。
3、善用帽子、馬甲、斗篷等小物件
除了衣服褲子，其實配件也是寶寶穿搭的重要組成部分。頭部是小寶寶的主要散熱部位，寒冷的天氣出門，最好給寶寶戴上一頂帽子。
馬甲/小背心也是不可少的，既能做好腹部的保暖，也不影響手臂的活動。一條溫暖又好看的圍巾，可以保護寶貝的脖頸。對於還不會走的小寶寶，斗篷也是很好的選擇，出門的時候罩住，比較擋風。
如何判斷寶寶冷熱？
有一種冷，叫大人覺得寶寶冷！寶寶到底感覺冷還是熱，主觀感覺是不準確的，最好摸摸寶寶的身體，摸哪裡呢？
摸手腳？NO！因為人的四肢距離心臟最遠，寶寶的心臟功能相對成人較弱，泵到四肢的血液就少，所以寶寶的手腳一般是偏涼的。
摸後頸，YES！把手放到寶寶的後頸處，如果感到溫熱，說明衣服穿得合適;有些發涼說明寶寶衣服穿得有點少了;如果潮乎乎出汗了，說明寶寶穿多了。
“春捂秋凍”有道理嗎?
人體的溫度總是保持在37℃左右，一是身體的自我調節，二是靠增減衣物來輔助調節。
適當秋凍增強寶寶抵抗力
有研究調查發現，調節人體體溫的中樞神經主要存在於下丘腦，下丘腦在受到氣溫轉變的刺激之後，才會去增強人體體溫調節的能力，從而增強人體的耐寒能力，身體正處於發育期的寶寶也是如此，秋季氣候轉涼正是鍛鍊寶寶耐寒能力的好時候，做的好了，寶寶的身體抵抗力會大大增強。
秋凍要適當，寶寶這些部位可不能凍
秋凍是有好處的，但是媽媽們也不能真的讓寶寶太“凍”了，一定要根據氣溫的變化，適時給孩子增加衣服，特別是寶寶這幾個部位一定不能凍到了。
1、寶寶的小肚子
寶寶的小肚子要是受涼了，就可能會傷害到寶寶脆弱還在發育中的脾胃，導致腹瀉、嘔吐等症狀，因此寶寶的小肚子是一定不能凍到的，那些明顯短了的衣服就不要給寶寶穿了。
2、寶寶的小腳丫
腳部神經末梢非常豐富，寒從腳起，腳部對於外界的溫度變化是很敏感的，寶寶更是如此，如果寶寶的小腳丫受了涼，那麼全身都很難暖起來，秋季要給寶寶穿上襪子和長褲，保護好寶寶的小腳丫，襪子要勤換，一旦襪子溼了，一定要及時換掉，保持小腳丫乾爽。
3、寶寶的背部
寶寶的背部也是一個不能受凍的部位，給寶寶背部適當保暖，可以預防疾病、減少感冒，可以給寶寶穿上薄外套或者小馬甲。
秋季哪些衣服不適合寶寶穿？
1、化纖衣物：化纖衣物不透氣且容易產生靜電，讓孩子產生乾燥感，孩子會感覺身體不適。
2、高領衣物：雖然保暖效果較好，但容易讓寶寶頸部產生瘙癢感。
3、開襠褲：寶寶不適宜穿開襠褲，病菌容易通過寶寶的肛門進入到身體，對寶寶健康構成威脅。
4、緊身衣褲：緊身衣褲雖然時尚，但不利於寶寶運動。
秋季哪些衣服適合寶寶穿？
純棉材質的運動裝最適合寶寶，因為這種衣服保暖性好，透氣性好，不易產生靜電，也方便好動的寶寶做運動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。