在大多數人的印象裡，脂肪就等同於“胖”。談起脂肪，胖子們總是深惡痛絕。肥胖，給我們的生活和人身帶來的困擾和打擊！
想減肥？先來認識脂肪這玩意兒！不同人脂肪細胞個數和體積不同，同一個人脂肪細胞個數是不變的，變的是體積。
▼電子顯微鏡下的脂肪細胞特寫
▼膠原蛋白和彈性蛋白纖維把脂肪細胞連線在一起
▼而我們肉眼能看到的脂肪是這個樣子的：
脂肪細胞主要在童年和青少年時期增加，成年後數量基本不變。一般成年後發福，基本就是脂肪細胞的體積變大了。
脂肪細胞可以通過運動來變小，但易反彈，這就是為什麼有些人減肥易反彈的原因。
自測及改善：用拇、食指相距3釐米左右，自然捏起腹部面板，看看厚度，超過5釐米可以考慮做吸脂手術，祛除多餘脂肪。
抽脂原理：抽脂手術是根據負壓吸引的原理，將身體的某一部位的多餘脂肪擊碎，之後用導管把細胞碎片和被乳化的脂肪液體吸出體外。
什麼型別的人適合做吸脂？
最適合做吸脂的人群是那些區域性肥胖的人，所有減肥方法都用了但體重不再繼續下降、腰部肥胖瘦不下來、腹部或大腿內側的肉肉怎麼也減不掉、蝴蝶袖和雙下巴揮之不去、小腿脂肪多很難減、又影響體形、外貌或影響穿衣服，所以，就需要通過吸脂手術區域性雕塑這些部位。
吸脂的人年齡一般在18—55歲左右，未成年人身體還在發育；而55歲以上的老年人心臟耐受能力差，不適合做手術。
吸脂越多越好？
一些求美者認為“脂肪一次性抽得越多，減肥越有效果，錢也花的越值”，這種觀點完全是錯誤的！
目前業界上認為，吸脂一次不能超過5000毫升(國內也有醫生說是3000毫升)，而且吸脂部位也不能過多，部位可進行適當搭配。總之，抽吸量少有三大好處：腫脹液可以少打，疼痛感低;風險低；恢復快。
會不會反彈？
首先大家要明確一個概念：吸脂的目的並不是減肥而是塑形。吸脂後是讓你的形體變好看而並不是讓你的體重掉到多少斤。
抽脂部位大概會抽吸掉60％的脂肪細胞，同時面板的網狀結構被破壞，吸過脂的部位的確不會再堆積脂肪，所以抽脂部位一般很難反彈。
但是如果你足夠努力地吃，反彈也不是沒可能。
吸脂後面板會不會變鬆弛？
1、吸脂主要是區域性塑形的，每次吸脂量都有限制，所以面板不會因為脂肪突然間少了而變鬆。
2、面板是有彈性的，會有一個逐漸恢復收緊過程，吸脂完要穿1-3個月的塑身衣，讓面板更緊緻、平坦。
▼塑身衣可加固吸脂瘦身效果
3、吸脂後皮下組織修復會產生膠原纖維和彈性纖維，具有一定程度收緊面板作用。
▼腰腹吸脂前後
吸脂術後小貼士
1、補充膠原蛋白，能夠使面板的支撐能力得到顯著增強，多食用豬蹄，銀耳等富含膠原蛋白的食物，也能達到改善抽脂後面板鬆弛效果。
2、擦一些維他命E油或者精油，用一些緊緻產品乳液等，每天洗澡後配合按摩。
3、堅持有氧運動，根據自己的耐受程度每天堅持做，可以有效的幫助肌肉和面板的緊實。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。