想瘦嗎？悄悄告訴你，吃六種食物讓你不節食也能瘦！
1、西芹
瘦臉，纖維含量非常高。食堂絕對有，別說沒吃過。
2、葡萄柚
別看它名字那麼高大上，其實就是西柚。它能瘦腰。熱量極低，富含特殊的酶，能影響人體吸收糖分。
3、香蕉
瘦腰。有助於排毒，收縮腰腹。
4、藍莓
減腹。所含的抗氧化劑可以溶解腹部的脂肪。
5、蘋果
瘦大腿。助於代謝掉體內多餘鹽份。
6、紫菜
瘦小腿，含礦物質和纖維素。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
想瘦嗎？悄悄告訴你，吃六種食物讓你不節食也能瘦！
1、西芹
瘦臉，纖維含量非常高。食堂絕對有，別說沒吃過。
2、葡萄柚
別看它名字那麼高大上，其實就是西柚。它能瘦腰。熱量極低，富含特殊的酶，能影響人體吸收糖分。
3、香蕉
瘦腰。有助於排毒，收縮腰腹。
4、藍莓
減腹。所含的抗氧化劑可以溶解腹部的脂肪。
5、蘋果
瘦大腿。助於代謝掉體內多餘鹽份。
6、紫菜
瘦小腿，含礦物質和纖維素。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。